[回答] 排寒湿可以通过艾灸、拔罐、刮痧以及喝红薏米茶来进行改善。如果体内湿气太大，或者是寒气太大的话，有可能会导致出现身体乏力，失眠多梦，身体消瘦厌油腻或者出现体弱等情况，一定要加强些体育锻炼，来增强自身的免疫力，平时通过饮食上的方式来进行调整。

[回答] 体内湿气重，主要是指的脾虚，导致湿气不能很好的代谢，而留在体内。治疗主要就是健脾化湿，可以多吃冬瓜，扁豆，还可以使用茯苓、薏仁煮粥食用。或者是拔罐，针灸等中医理疗。

[回答] 淡竹叶：清热除烦，利尿通淋，绿茶，清热解暑、止痢除湿；蒲公英，清热解毒，利胆健胃；马齿苋：清热解毒，散血消肿；红豆：益气养血、利水消肿；薏苡仁：利湿健脾，槐米，凉血止血，清肝降火，芡实，益肾固精，补脾止泻，除湿止带，栀子，清热，泻火，凉血，茯苓，利水渗湿，健脾宁心。

[回答] 脾胃寒湿的状况非常的像，脾胃湿寒症状有：脘腹胀闷，口腻纳呆，泛恶欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，肢体肿胀，或身目发黄，面色晦暗不泽，舌体淡胖，脉儒缓或沉细。若患此证，建议注意饮食，不可生食瓜果类食物，饮食不可过于肥腻，到正规的中医科治疗。

[回答] 应该是脾胃寒湿了，脾胃湿寒多是有消化不良，没有食欲，大便溏泄，皮肤发黄，舌苔厚腻等表现。如果是最近有类似的症状的话，很有可能是有脾胃湿寒的情况，可以到中医科去找医生辨证然后选用一些药物去调理。

[回答] 男性寒湿的症状表现为阴囊和会阴、以及大腿根部等部位，时常会感觉到有潮湿感，一些体内湿气较重的男性，最易患有阴囊湿疹的病症，会感到阴囊与大腿粘连在一起。而中医认为，男性寒湿是体内湿气往身体下部走，并集中体现在阴部。所以，男性寒湿主要体现在下体处。

[回答] 寒湿体质的症状有大便稀薄、手脚冰凉、胃寒、面色苍白、消化不良、精神不振、关节疼痛等。体内出现寒湿可以服用中成药治疗，例如参苓白术散、苓桂术甘散、实脾散等；也可以服用中药进行调理，例如人参、桂枝、茯苓、干姜、白术、半夏等。另外饮食上不要吃生冷寒凉的食物。

[回答] 排酸的主要方法就是多喝水，可以使身体排出更多的毒素，多出去活动，出汗也是一种有效的排酸方法。排酸最重要的是健康的饮食结构，酸碱平衡的饮食规律是很重要的，平时要摄入足够的碱性食物。更是要吃早饭，如果胃长时间饥饿，会增加胃酸的分泌，使人的体质变酸。

[回答] 寒湿体质的症状主要有面色发白，发青，发暗或者发黑。寒湿越重，颜色越暗，而且舌苔发白，口腔溃疡反复发作，咳嗽咳痰，痰是稀白色的，流清鼻涕。寒湿体质的患者手脚会冰凉。

[回答] 祛寒湿最快的方法有，可以通过中医拔罐进行祛湿，通过负压对人体进行祛湿，修复坏死血细胞的吸收功能，调理身体，促进血液循环。建议采用泡脚的方法，每天晚上睡觉前用晒干的艾叶加入泡脚水，浸泡双脚约15分钟。