[回答] 脚踝扭伤时，首先要去医院进行检查，判断是否有骨折或者是否有韧带撕裂的情况，依据脚的肿胀程度以及能否行走进行初步判断。若扭伤程度较轻，可在家休息；若有骨折或韧带撕裂的可能，需尽早就医，排除是否骨折。如无骨折或韧带撕裂的扭伤，处理方式为5-7天内进行冰敷及抬高患肢，以减少患肢活动。5-7天后可进行热敷、理疗或按摩以促进血液循环，消散淤血。建议早期治疗。

[回答] 脚韧带拉伤以后患处会出现局部肿胀、疼痛等临床症状，可以先注意休息，不要走动，以免患处的症状加重。其次是接受核磁检查，明确脚部是否存在断裂的情况，一旦出现断裂必须接受手术修补，没有断裂的情况下，采用石膏固定三到四个星期就能长好。在制动期间，饮食上也需要适当的注意，不要吃难以消化的食物，以免出现便秘的情况。

[回答] 淤血肿大的缓解方法可以第一时间对脚踝部位做一下冰敷，在24小时以后可以适当的做一下热敷。可以适当的擦一些活血化瘀的药物。脚踝出现淤血和肿大会导致脚踝部位特别的疼痛，平时一定要注意休息，尽量的减少走路，尽量将脚放平，能够非常有利于脚部的恢复。

[回答] 脚受伤后肿了可以涂抹一些活血化瘀的药物来改善。在使用药物的时候要通过医生的指导使用，不要自行使用，也可以对受伤的部位进行热敷，可以改善局部的血液循环，从而可以减轻浮肿的情况，然后要减少脚部的活动，适当的休息，以免会影响伤处的恢复。

[回答] 脚受伤不能吃海鲜还有刺激性大的食物。海鲜属于发物，不利于身体的恢复，如果脚部扭伤，可以用活血化瘀的药物，来做缓解，症状一直没有好转，最好到医院做个拍片检查，来明确是否骨折，骨折后要及时石膏固定，才可以让骨头愈合的更快，多补充些钙成分也可以帮助骨头愈合。

[回答] 脚韧带受伤大概需要半个月至一个月的时间才能慢慢恢复，平时走路的时候要格外注意，如果疼痛比较严重的话，尽量将患肢抬高，能有效缓解脚韧带受伤的情况也要注意营养的合理补充，避免身体过度劳累。

[回答] 先看自己身上的部位有没有骨折，如果有及时到医院，没有的话检查伤口有没有流血，如果流血要及时消毒止血把伤口包扎上，如果没有可以冷敷减轻红肿，期间注意每天换药不要让伤口感染减少伤口地方的活动，不要吃刺激的东西让伤口长得更慢，多喝温热水能加快炎症排出。

[回答] 必要时应包扎盖住双眼，并将患者送医院，马上用水冲洗眼睛，并确保双眼睑下方有水进入。不要用水以外的任何东西处理眼睛。不要让患者擦眼睛。洗后用干净的棉布覆盖患眼，并包扎覆盖双眼，以减少患眼的活动。

[回答] 韧带受伤之后恢复的时间和韧带损伤的严重程度是有一定的相关性的，如果韧带损伤比较严重，导致局部的断裂甚至完全断裂，是需要进行手术治疗的，手术治疗之后进行石膏固定4到6周的时间，拿掉石膏之后还需要花费2到3周的时间。

[回答] 可以去医院骨科找医生，拍个x光片看看骨头是否有问题。如果骨头没事，可能有点肌肉拉伤。可以口服止痛药和活血化瘀的药物，多注意休息。休息一周左右差不多症状就可缓解了。