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褪黑素治疗失眠好不好
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 褪黑素治疗失眠效果是比较好的。在使用褪黑素进行治疗之后,能够有效的缩短入睡的时间,并能够增加深睡眠的时间,减少浅睡眠的时间,这样既能提高睡眠的效率,又能够提高睡眠的质量。
失眠吃褪黑素管用吗
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 褪黑素其实是一种激素,有的人是不受用的,就会出现头痛或眩晕的情况。褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生,一种胺类激素,能够使黑色素的细胞发亮,因而命名为褪黑素。它的主要用途包括延缓衰老,改善睡眠,在改善睡眠方面,它能够缩短睡觉前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,次日早晨,唤醒阈值下降。因此,一部分失眠的人应用褪黑素是可以改善睡眠的。
褪黑素能治失眠吗
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 褪黑素是人体的松果体分泌的一种激素,它本身具有促进睡眠,调节免疫功能,抗衰老等作用。但毕竟是一种保健品,每一个人体质不同,对于保健品的耐受程度也不同,褪黑素治疗失眠是有效的,没有什么副作用。
褪黑素治失眠有效吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 褪黑素治失眠效果不是特别的好,最好在医生指导下服用凝神安定的药物来治疗失眠效果比较好,但是要注意安眠药不能长期服用,可能会对身体造成一些副作用,最好使用比较健康的促进睡眠方法。可以在睡觉前听一些舒缓的音乐或者按摩脑部来缓解疲劳促进睡眠。
失眠吃褪黑素有用吗
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 失眠吃褪黑素是有用的。因为与睡眠有关的脑结构比较多,包括延髓网状结构,丘脑,下丘脑-视交叉区,脑干,前脑基底部,额叶底部和眶部等等,也有很多的神经递质参与了睡眠的过程,其中松果体分泌的褪黑素能够调节机体的昼夜节律问题。
失眠吃褪黑素有效果吗,褪黑素有副作用吗?
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 出现失眠,是可以吃褪黑素的,效果是比较好的,具有促进睡眠的效果。副作用是长期大量服用褪黑素,可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能。正常人体内褪黑素的含量较少,过多服用褪黑素,可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低,使人精神萎靡、困倦、欲睡。此时容易出现注意力分散、反应理解慢、敏感度降低。
褪黑素治疗失眠的效果好不好?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 褪黑素有一定的助眠作用,但褪黑素属于保健食品,不属于药品,一般没有太大的副作用,如果有失眠症状的话,应该到正规的精神专科医院做进一步的检查,找到病因之后对症治疗。晚上睡觉之前尽量的不要喝浓茶或者是浓咖啡,可以适当的喝一杯温牛奶,这样可以促进睡眠,同时也可以用热水泡脚,这样有助于睡眠。
失眠能长期吃褪黑素吗?
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不要长期吃褪黑素,褪黑素改善睡眠质量的作用效果确实非常好。但是褪黑素,却是不能够长期服用的,它只适合在需要的时候短期的使用,如果长期超量服用,会给人体带来一系列的副作用。
严重失眠可以吃褪黑素吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 严重失眠可以吃褪黑素,褪黑素有调节睡眠功能。正常人体存在的激素,主要作用于调节昼夜节律、延缓衰老、增强免疫力。褪黑素的分泌高峰期是在夜间的凌晨,长期失眠的患者会有褪黑素分泌减少,导致失眠更加严重,所以适当补充褪黑素是可以治疗失眠。如果是伴有明显焦虑、抑郁以及其他原因引起的失眠,需要明确病因后再进行对症治疗。
谷维素治好失眠是真的吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 对于睡眠的改善有帮助,但是不能作为药物使用,谷维素主要作用是调整植物神经功能及内分泌平衡障碍,改善精神神经失调症状。作为周期性精神病及各种神经官能症的辅助治疗。
已经到底了