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怎样保护好心脏
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
保护心脏可以从很多方面入手,戒烟、戒酒是必须的,生活中少盐多醋,少吃荤肉,睡眠充足,多到一些空气清新的地方增加体育锻炼,增强心脏功能。平时如果觉得心脏不好可以去医院检查24小时动态心电图,心脏彩超检查。
乙肝小三阳患者怎样保护好自己?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
乙肝小三阳患者可以适当的口服一些保护肝脏的药物来进行治疗,而且这段时间可以适当的多锻炼一下身体,不仅能够促进血液循环,而能提高自身的免疫功能。而且这段时间饮食上多吃一些清淡的食物,尽量的不要吃特别油腻的食物,而且不能吃辛辣,有刺激性的食物。
怎么保护好肝脏
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
要养肝,首先要多喝水。喝水不仅可以可补充体液,还可以增强血液循环,促进新陈代谢。不仅如此,喝水还会促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减轻肝脏的代谢负担。再者肝脏要好,要先学会制怒,常言道气大伤肝,生气对身体造成的损害可以说是巨大的。生气不要超过3分钟,要尽力做到心平气和,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
怎样才可以瘦腿?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
瘦腿可以通过快走以及快跑的方法,还可以通过对大腿进行拍打进行瘦腿,拍打有利于促进局部的血液循环,可以起到燃烧脂肪的作用,但是在拍打的时候一定要掌握好合适的力度力度过大或过小都达不到理想的效果。在瘦腿的时候一定要长期的坚持下去,如果断断续续的话是没有效果的。
牙齿怎样才可以变白?
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
怎样才可以消除蛋白尿?
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
可以在医生的指导下用降低蛋白的药物来进行治疗,才能够消除蛋白尿,应该及时的到正规的医院做一个尿常规来进行检查。在生活中一定要多饮水,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的瓜果,要注意劳逸结合,不要从事一些激烈的运动,以免导致病情的加重。
如何保护好心脏
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
保护心脏可以从很多方面入手,戒烟,戒酒,是必须的,生活中少盐多醋,少吃荤肉,睡眠充足,多到一些空气清新的地方增加体育锻炼,增强心脏功能。可以去医院做个心电图,看看心脏有没有问题,有没有心肌缺血的情况,做个心脏的彩超,看看心脏的形态学有没有异常。
怎么才能保护好牙齿?
李伟 主治医师 济南市人民医院
三甲
[回答]
保护好牙齿要从保持良好的卫生习惯开始。每天早晨和晚上都要按时刷牙,而且刷牙的时间不要少于三分钟,彻底的清洁牙齿的每一面。有条件的最好还要使用牙线辅助,清理牙齿的缝隙。平时吃完东西以后要及时漱口,避免食物残渣在口腔内残留。定期到医院进行洗牙清除牙结石牙菌斑。一旦牙齿有龋坏之类疾病要尽早治疗。另外平时注意不要用牙齿啃咬非常坚硬的食物,例如坚果壳。
扁平疣怎样才可以快速消除?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
建议多注意休息,不要熬夜,避免长时间压力过大或者焦虑,不吃生冷硬辛辣刺激食物,禁烟酒,注意局部清洁卫生,可以通过激光去除,可以有所改善。
怎样才可以生男孩呢?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以证明食物的酸碱性会影响生男生女的概率,女性朋友可以尝试调节自身的酸碱环境来增加生男宝宝的机率,多吃一些碱性食物可以增加机率。
已经到底了