[回答] 大概10-18岁长得最快，人的身高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响，要给孩子多吃富含各种营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，需求量很大。

[回答] 小孩子长高可以给他吃一些营养丰富的食物。目前孩子未进入青春发育期，考虑以后可以长高的，不要过于担心。放松心情，要保持生活规律，加强营养，荤素搭配均衡，多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物，多进行弹跳运动。

[回答] 菠菜能促进孩子长高。菠菜是蔬菜中富含铁和钙的食物。经常吃菠菜可以促进儿童的身体发育和骨骼发育的完整性。如果孩子吃菠菜，成年人可以用大蒜炒菠菜。菠菜更甜。父母可以通过烹饪技巧掩盖菠菜的味道，孩子会更容易接受。

[回答] 能影响身高的因素很多的，比如遗传、饮食、运动等，一般来说，按照你这个年龄，很少的人才能长高，所以你长高的可能性不大。不要相信那些增高的药物，副作用很大，效果倒不一定。注意饮食营养即可。

[回答] 小孩可以多吃一些含钙比较多的食物，可以有效的促进身体的长高，同时还要加强其他营养的补充，最好可以保证营养均衡，不要让孩子出现挑食或者是偏食的情况，否则可能会影响到正常的生长发育。在调理饮食的同时，还要注意让孩子多锻炼，也可以帮助孩子长高。

[回答] 身高的增长一般受先天遗传和后天因素两方面的影响，先天遗传因素一般无法改变，而后天因素包括饮食，运动，睡眠等是可以通过健康的生活和行为方式进行改变的，也就是说要保证孩子均衡营养，合理膳食，适当的运动和充足的睡眠。适当的补充钙剂，有利于孩子身高的增长，因为骨骼的增高是需要钙质的沉积的。

[回答] 身体长高要补充充足的营养物质。脂肪蛋白等物质要补充充足，其次维生素还有微量元素，尤其是钙质要补充到位，如果缺乏的话，身体的个子就会受到比较大的影响。除了饮食的方法之外，还要积极的进行体育锻炼，打篮球，游泳等方式，都能够对长个子起到好的帮助。

[回答] 小孩子可以补充钙剂来帮助长高，同时还要保持营养均衡，然后还要配合运动锻炼才可以长高。另外还可以到医院做x光线检查，查看骨骺线是否完全闭合，如果完全闭合后，吃什么都是不可能长高了，如果骨骺线还没有完全闭合，可以多喝高钙奶粉和多做运动来帮助长高。

[回答] 体快速长高，从科学的角度上看没有快速长高的办法，但是如果运用科学的办法可以使身体长高。在骨骺线没有完全闭合之前，要注意饮食结构的均衡，保持良好的睡眠，因为人体在睡眠时会分泌一种生长激素，促进身体长高。再就是多做运动，如打篮球、游泳、打羽毛球，及时补钙，多晒太阳。

[回答] 人是否还能长高，要看人的长骨骨骺端是否闭合。如果骨骺端已经闭合，是不可能长高的，使用任何方法都不可能再增高。如果长骨的骨骺端还没有闭合，有可能再长高。因此，首先要去医院拍片，明确长骨骨骺端是否闭合。如果骨骺端还没有闭合，可以通过平时加强营养，特别是多吃一些优质蛋白质，多吃一些补钙的食物，另外加强运动是最好的长高的办法。可以进行篮球、排球等球类的运动，都可以促进快速的长高。