[回答] 绿豆是一种性味甘凉，具有清热解毒功效的豆类，可以清热解暑，还具有解毒、美容、抗过敏的作用是很好的一道食物。还能够补充水分，以及无机盐，可以维持身体的水液电解质平衡。

[回答] 绿豆凉，寒体质人喝绿豆汤，容易引起腹泻等现象，并可能降低消化系统的免疫力。体质弱的人通常胃肠功能较弱，很难在短时间内消化绿豆蛋白。消化不良容易引起腹泻等现象。凉的体质，所以不宜喝凉绿豆汤。否则会导致气滞血瘀、腹痛或加重痛经和月经不适。

[回答] 芒果吃多的副作用会导致皮肤疾病出现加重的情况，还会引起脾胃虚寒，导致出现肠胃功能紊乱，或者是有腹胀的现象，严重的还有可能会引起腹泻。如果经常吃芒果，还会出现有过敏的情况，芒果过敏会导致嘴唇出现肿胀以及瘙痒的现象，因此在吃芒果的时候避免吃得太多。

[回答] 绿豆有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃的功效，含有丰富的蛋白质，维生素等营养成分，对人体有很好的保健防病作用，但绿豆还是有些副作用的，过度食用绿豆，容易出现消化不良的症状，绿豆性寒凉，空腹食用或者脾胃虚寒的人食用，都会刺激胃肠，导致消化不良或者腹泻的发生。

[回答] 大多数每一天服用的数量控制在1到4克左右，如果超过了4克，就可能会引起胃酸增多，腹泻，胃液反流的现象，甚至有的时候会引起泌尿系统结石，尿内草酸盐的现象，如果每天服用的数量超过了5克，可能会造成严重的影响，引起溶血的出现，甚至可能会威胁到生命，对于孕妇朋友来说，如果服用大量的维生素c咀嚼片，可能会导致婴幼儿出现坏死病的现象。

[回答] 适量的补充维C可以预防坏血病，促进其他营养素的吸收，提高机体免疫力，预防感冒，还可以美容养颜，预防心脑血管疾病。但是，过尤不及，吃多了维C对身体会起到副作用。短期内吃多了维C，可能会造成多尿、下痢、皮肤发疹的病症；长期吃多了维C，可能会使草酸盐分泌过多，可能会导致结石的发生。儿童吃多了维C，会影响骨骼的发育，甚至产生骨骼疾病。

[回答] 绿豆具有抗菌抑菌的作用，它还可以增强机体的免疫能力。绿豆中含有丰富的蛋白质，可以保护胃肠黏膜，还能减少体内的毒性，具有解毒的功效。绿豆含有丰富的维生素，可以及时补充丢失的营养物质，可以清热解暑。绿豆可以和红豆或者百合、白木耳、鸽子等东西一起煮。

[回答] 有副作用仙鹤草的副作用最主要的体现在，仙鹤草会引起过敏反应，仙鹤草会引起胸闷、气短、心悸、烦躁、头晕眼花、大汗淋漓、面色苍白、四肢冰冷、寒战、血压下降。重者尚有头晕、面色潮红、大汗淋漓。中毒性球后视神经炎失明，腹痛腹泻、呕吐、面红、血压下降。

[回答] 绿豆水具有清暑止渴，清热解毒的功效。每100克绿豆中含有维生素E约10.95mg，含有磷约337mg，含有锌约2.18mg。夏天喝绿豆水可以清热解暑止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。

[回答] 绿豆吃了可以有效的起到抑菌的作用，而且能够增强自己的免疫力，能够保护胃黏膜，能够减少身体内的毒素，有很好的解毒功效，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，生活中要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，还要多到户外去锻炼一下身体。