[回答] 例假量少要吃羊肉，大枣等这些食物可以促进血液循环，多吃一些补气养血的食物，改善自己的生活规律，也会缓解例假量少。还要保持清淡饮食，多进食富有营养的物质，注意补充铁，多吃富含维生素C的食品。

[回答] 月经少有可能是内分泌失调引起的月经紊乱，也有可能是人工流产、刮宫引起的子宫内膜薄、还有贫血等疾病引起的。应该去正规的医院检查一下，化验血常规，化验激素六项，做一个子宫附件的彩超来检查一下。

[回答] 月经来很少很少可以选择合适的药物来调理，比如说益母草颗粒。平时也应该多吃一些补铁的补血的食物，动物的肝脏，鸡蛋黄，红枣，桂圆，枸杞，如果月经量非常的少，有可能是身体里面的激素水平出现了紊乱，有可能是妇科的一些疾病引起的，需要到医院进行检查治疗。

[回答] 头发很少可以通过用生姜抹头皮进行治疗，还可以通过适当的按摩头部，适当的按摩头部可以有效的促进头部的血液循环，可以有效的缓解掉头发的现象。造成大把掉发的情况，很有可能是由于平时工作压力太大导致的，还有可能是由于气血不足导致的。

[回答] 月经量很少，最好要先查明原因。首先要完善彩超检查，排除是否因子宫内膜偏薄，或者有其他器质性方面的原因导致的月经量少。然后也要检查性激素6项和甲状腺功能，排除是否是因为内分泌紊乱等原因导致的月经量少。

[回答] 正常的月经期是3~7天，平均在5天左右，正常的月经量是30~50毫升，月经量少主要是因为子宫内膜比较薄，这种多数是受体内激素水平的影响。如果月经量特别少，可以去医院先做彩超检查，观察一下子宫内膜情况，必要可以抽血化验性激素6项，观察一下体内的激素水平是否正常，然后再进行调理。

[回答] 正常的月经期是3~7天，平均在5天左右，正常的月经量是30~50毫升，月经量少主要是因为子宫内膜比较薄，这种情况多数是受体内激素水平的影响，如果月经量时序减少，需要是到医院进行周期性的治疗，保持私处清洁。

[回答] 月经来的很少要学会自我调适，凡事多看开一些，不要过于执着和纠结，以平和的心态来处事，这样会让体内的内分泌趋于稳定状态，经量也会正常一些。月经来的前两天用温水洗头，洗完之后马上用毛巾擦擦，然后用电吹风吹干，注意不要受风。

[回答] 人流后造成的月经量少多半是体虚，做完人流手术子宫内膜的修复需要一段时间，如果月经量持续减少，最好去做一下激素六项和b超检查确诊，检查是否是内分泌失调和妇科炎症导致的。

[回答] 吃了避孕药月经很少可以及时的停止服用避孕药，避孕药会出现一些副作用，可能会出现恶心呕吐，或者是月经的改变，会出现内分泌的失调，如果想要避孕的话，一定要掌握正确的避孕方法，可以带上安全套，也可以到医院带环，月经之前可以选择益母草颗粒或者是红糖姜茶来改善月经的稀少。