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腰间盘突出可以跳舞吗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出是不能跳舞的,跳舞属于剧烈运动,有许多动作都会用到腰部,造成腰椎间盘突出的再次伤害。患者需要休养,尽量选择睡硬板床,同时可以做一些保守的治疗,比如针灸,热敷,烤电和按摩,患者热敷的时间在30分钟左右,按摩力度不宜过大。
腰椎间盘突出可以跳舞吗
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 患有腰椎间盘突出疾病在绝大多数的时间内是可以跳舞的,为什么是在绝大多数时间内,因为当腰椎间盘突出在急性发作期是不能够跳舞的,此时应该严格的卧床休息,然后配合其他的治疗就可。
高血压可以跳舞吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 高血压的病人可以跳舞,高血压病人常跳舞有很好的保健作用,高血压病人培养跳舞的情趣和坚持跳舞是非常可取的,对辅助高血压治疗作用明显。但是不可以跳得过于激烈。适量的,舒缓的体育运动可以有效的促进身心健康,对于高血压的治疗是有帮助的。
跳舞可以减肥吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 跳舞是可以减肥的,因为跳舞可以提高基础代谢率,使体内脂肪迅速燃烧,达到燃脂,控制体重的作用。跳舞不仅具有减肥的功效,还能促进心肺的功能,预防心血管疾病的发生,对身体有很多好处,是减肥最适宜的方法。
来月经可以跳舞吗
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间是可以跳舞,但是跳舞的强度不能够太大,因为月经期间盆腔充血,子宫内膜脱落,如果进行高强度运动,容易引起子宫内膜异位和经期时间延长,月经量增加,可以跳一些轻松的民族舞蹈。
请问静脉曲张可以跳舞吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 静脉曲张最好不要跳舞,如果跳舞很有可能就会导致下体着凉,可能还会引起过度劳累,引起病情的加重。静脉曲张很有可能是由于局部的血液循环不通畅所引起,很有可能会出现局部的肿胀,可能还会导致疼痛的情况,有必要的情况下可以通过输液以及手术等方法来进行治疗。
刮痧可以瘦身吗?
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答] 刮痧可以瘦身,因为刮痧的时候能够有效的起到疏通经络的作用,而且也有利于起到排毒养颜的功效,对于燃烧体内的一些脂肪也有一定的作用。想要瘦身也要控制饮食,多吃一些富含膳食纤维多的食物,减少一些主食的摄入量,同时再加上一些户外运动。
瑜伽可以瘦身吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以瘦身,练习瑜伽是可以减肥的。过食辛辣油腻食物,大量热量脂肪堆积,肝胆脾胃运化代谢失常;运动量减少,新陈代谢减慢,导致肥胖;不良生活习惯,熬夜,情绪不稳,压力较大,湿热之邪阻滞,基因遗传等因素都可以引起肥胖。根据原因,可以给予对症治疗。练习瑜伽使于动,可以促进人体新陈代谢,可以帮助舒经通络,活血消脂,起到消耗脂肪,减肥的作用。
喝茶叶可以瘦身吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝茶是可以减肥的,所以可以放心喝茶了。通过喝茶可以补充水分,增强饱腹感,让你食物的摄入降低,同时还能够降低胆固醇,让你达到减肥的目的。减肥期间的人一定要多多运动,少吃多动,科学合理的进行减肥。
有腰椎间盘突出的人可以跳舞吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 对于腰椎间盘突出的病人,不可以跳舞的。因为跳舞的时候站立时间还是比较长的,并且有动作是需要进行扭腰的,会加重腰椎间盘突出的症状。
已经到底了