[回答] 痔疮自我按摩的方法主要有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，可以疏通经络，改善肛门血液循环。另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

[回答] 小孩便秘按摩手法可以用手至于结肠部位，也就是下腹部，顺时针揉圈按摩100-200次，这种手法有助于胃肠蠕动，可以治疗便秘，按摩力度的大小要以腹壁下压为宜，不要力度过大引起疼痛。

[回答] 膝关节病常用按摩手法首先是急性期操作药轻柔，可以采取牵法，增加膝关节间隙；其次可以采用点法、按法，点按膝关节周围穴位，如血海、膝眼，改善血液循环，加快炎症物质吸收速度；再次是.采用捏法、拿法，放松股四头肌以及腘窝内肌肉，解除肌肉痉挛，治疗期间适当减少活动。

[回答] 小孩子便秘按摩的时候，可以让孩子仰躺在床上按摩着用右手掌根部紧贴腹部，由右上腹、左上腹、右下腹、向边揉推，按照此方法反复进行手法不要太重，而且是每次持续十分钟左右中间。先要休息一下每日两次三次就可以。

[回答] 弹法，用单手中指扣住食指，然后用食指做拨动滑脱动作，使食指指背弹打在某一部位。拨法，将手指端嵌入软组织缝隙中，然后做横向的拨动。

[回答] 基本手法包括滚法、一指禅推法、揉法、摩法、推法，推法又分为掌推法，手推法，拇指指腹推法，剑指推法，分推法、擦法，擦法包括鱼际擦法，指擦法，掌擦法、搓法、抹法、按法，按法又包括拇指按法、叠拇指按法、掌按法，叠掌按法、肘按法、点法，指端点法、指节点法、肘点法。符合手法包括按揉法、拿揉法、牵抖法。

[回答] 按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转、侧扳旋转、不定点的侧扳法，还有按压。

[回答] 推拿按摩手法分为基本手法与复合手法，基本手法包括滚法、一指禅推法、揉法、摩法、推法（推法又分为掌推法，手推法，拇指指腹推法，剑指推法，分推法）、擦法（擦法包括鱼际擦法，指擦法，掌擦法）、搓法、抹法、按法（按法又包括拇指按法、叠拇指按法、掌按法，叠掌按法、肘按法）、点法（指端点法、指节点法、肘点法）。符合手法包括按揉法、拿揉法、牵抖法。

[回答] 网球肘可以对局部进行一些按压拉伸或者是通过揉搓的方式来进行缓解疼痛，适当的按摩可以起到活血化瘀的作用，如果出现疼痛局部特别厉害的话，也可以结合一些消炎的药物来进行治疗，一定要注意局部的保暖，避免着凉，避免做些跨度太大的运动。

[回答] 鼻炎患者可以通过反复按摩鼻翼两侧、仰卧位按摩迎香穴或者用大拇指推擦按摩印堂穴等方法治疗，按摩的位置和手法一定要正确，不然是没有效果的，还可以配合滴鼻液治疗，再加上抗生素类的药物做消炎处理，治疗期间是忌易上火饮食的，注意休息。