[回答] 扭伤了脚，以后一定要多注意休息，要交受伤的脚垫高在刚扭伤的时候可以进行冷敷这样可以减轻组织水肿，再过24小时之后可以进行热敷，这样可是可以促进消肿的。

[回答] 脚骨折之后出现的症状等到骨折部位复原之后，不再继续肿胀来，可以使用活血的药物来进行消肿，这样对于恢复是会有非常大的帮助作用。在生活中骨折之后一定是要注意休养，最起码是三个月以上的时间才能让骨折的地方重新的恢复健康的状态。

[回答] 首先避免走动，绝对卧床休息，抬高病足并保持功能位。有疼痛者可适量口服药物的应用。缓解期适量活动，鞋袜舒适合脚，配合针灸，按摩，烤电等理疗，促进炎症消散，也可以局部涂抹药物，口服药物，同时控制水钠摄入。由于引起腿肿的原因有很多，到医院系统检查，找出病因后再对症治疗。

[回答] 脚扭了消肿的块方法是在扭伤的48小时内应进行冷敷，可以减轻疼痛程度以及快速消肿，严重的时候可以使用药物进行活血化瘀治疗。

[回答] 脚骨折消肿的最快方法有选择正确而恰当的治疗方案，骨折位置较好，可以选择保守治疗，石膏固定，如果骨折位置不好，可以选择手法复位或者手术切开复位内固定术，固定方法对消肿至关重要，石膏固定或者切开复位内固定都是骨折比较好的选择方案。抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，都可以使脚骨折肿胀消除。

[回答] 使用利尿的药物。利尿剂可以增加尿量达到排泄身体内多余水分的目的，有利于消肿，但是只是治标。要明确浮肿的原因，常见的原因是肝脏、肾脏或者是心脏的疾病。

[回答] 可以通过局部的按摩进行消肿进而促进血液循环。可用干净的土豆片敷在浮肿的地方，待土豆片干了就换，这个效果非常好。病人注意休息，尽量不要走动，要穿比较舒适的鞋，也不能长时间的站立。

[回答] 没有骨折则患者将患肢适当抬高，高度高于心脏的部位可以加快足部的血液回流，从而达到消肿的作用。建议在受伤48小时内对局部进行冷敷，需要将冰块使用毛巾包裹后再进行冷敷，避免直接将冰块贴于皮肤表面导致皮肤出现冻伤。

[回答] 脚肿的老年人不宜久立或久坐，应多卧床休息，睡觉时可以用枕头将双腿垫高，这样有利于静脉回流，可以减轻水肿。还要控制水的摄入量，也就是不能喝太多水。对于脚肿比较严重的老人，可以使用利尿药物来帮助消肿。

[回答] 在每天睡觉之前可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后第二天会发现肿完全消了。