[回答] 主要的临床表现是膝关节局部的肿胀，疼痛，功能活动障碍，韧带损伤主要是长时间姿势不正，或者是过度劳累引起的。出现局部的肿胀疼痛可以用热毛巾热敷或者是采用理疗针灸推拿的方式。

[回答] 大多见于体育运动的运动员，比如在踢足球时膝关节屈曲、旋转，转身踢球时如果用力不当，就会导致半月板在膝关节内受压，从而出现半月板损伤，也叫半月板撕裂，是一种急性损伤。还有就是半月板慢性的积累性损伤，是膝关节长期屈曲而导致半月板的慢性积累性劳损。

[回答] 膝关节半月板损伤1级引起的疼痛不适可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖，防止关节部位受凉。

[回答] 膝关节半月板损伤的患者，做推拿治疗的话，效果相对其他治疗方式要差一些。推拿治疗对于半月板损伤，根本的变化是没有太大帮助的，其治疗作用，主要体现在，可以缓解由于膝关节半月板损伤，所并发的一些周围的肌肉痉挛，或者是并发的一些韧带损伤，而半月板内部经过推拿治疗是没有太大改观的。

[回答] 膝关节半月损伤的治疗方法可以通过打石膏固定保守治疗，也可以通过支具固定来进行治疗，膝关节半月损伤会导致膝关节部位特别的疼痛，还会出现红肿的情况，在局部用冰块进行冰敷或者是按摩，也能够有效的缓解症状。要多注意卧床休息，避免有一些剧烈运动。

[回答] 依据半月板损伤的程度进行不同的处理，其程度主要是依据核磁共振检查相关的临床症状统一进行判断。如果是一度损伤，可以先避免剧烈活动制动，口服药物，增加关节润滑液，有利于半月板的修复。如果是二度到三度的半月板损伤，患者采用行关节镜手术处理，进行半月板修复重建，进行石膏固定和支具固定一个半月左右。在床上进行功能锻炼，两个半月后下床活动。

[回答] 膝关节半月板损伤一级是比较严重的。膝关节半月板损伤损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展侧位时，身体及股骨强烈的内旋造成。

[回答] 半月板出现损伤，典型的表现，就是膝关节出现疼痛，有针刺或者是绞索感，明显的活动受限，尤其是爬山，走下坡路或者是上下楼梯的时候，疼痛症状更加明显，而且常常会伴有弹响。

[回答] 需要一个半月，在半月板损伤的早期，受伤的肢体应该休息和抬高。中药散外敷可以消除肿胀和疼痛。症状缓解后，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。

[回答] 可以进行下蹲练习，下蹲训练可以促进臀部大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤的人而言，下蹲训练要十分小心，首先不要挑战高难度的深蹲。要循序渐进。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动。