[回答] 一般孕妇的尿碘应该是200以上的。如果缺碘的话，可以多吃一些海产品，可以从食物上进行补充。如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、虾皮、海参、鱿鱼等。也可以多吃一些含碘的食物。怀孕期间避免出现缺碘的情况，如果缺碘比较严重的话，有可能会出现甲亢或者是甲减，在日常生活中一定要注意合理的休息，避免出现劳累过度的情况。

[回答] 可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量还是挺高的。除了这些，也要多吃新鲜的蔬果，补充维生素，增强体质。也可以多吃海带，紫菜，海苔，海蜇，芹菜，核桃等，食用含碘的盐。吃碘就是预防平常说的大脖子病，也叫地方住甲状腺肿。

[回答] 钾是人体一种的电解质，也是人体不可缺少的元素之一。可以通过吃富含钾的食物，含钾量较高的是香蕉，其次有食用豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、山芋、马铃薯、笋、菠菜等含钾高的食物。

[回答] 缺钠可以吃一些微量元素，或者是多吃一些补充钠元素的食物，可能会出现浑身乏力，有可能会出现脸色发白或者出现食欲下降的现象。在日常生活中一定要多吃些咸鸭蛋或者是多吃些咸菜之类，一定要多观察自己情况，如果有什么病情变化，一定要跟医生进行及时沟通。

[回答] 主要是饮食上要多吃一些含碘的食物，比如含碘量比较高的食物，一些海产品，海带、紫菜、海带鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等等。海带含碘量是最高的，一般干海带中含碘量达到240mg/kg以上，其次就是海贝类、鲜海鱼，再就是食盐尽量买一些含碘量较高的盐作为日常烹饪时的用盐，这样每人每日摄入足量的碘是完全可以的。

[回答] 缺碘的话可以多吃海带、贝类等，长期缺碘的话，会导致胎儿发育，出现问题。如果症状长期得不到缓解的话，建议要及时到医院进行输液补充。但是最好是选择食补，吃盐的时候也有选择加典的盐。建议孕妇要多注意休息，要加强营养，为后期生产做准备。

[回答] 磷，这种微量元素对人体是非常需要的，每一个细胞都含有磷这种成份。而且每天需要钙、磷，各1克以上，所以补充磷是尤为重要的。磷对骨骼和牙齿也是有很大的帮助。对于补充磷最快的方法，当然是口服药物。一般磷酸二氢钾类的药物，也能起到直接、快速的作用。

[回答] 缺碘的患者口服碘剂补充最快。患者还可以通过饮食进行调理治疗。缺碘的患者宜食用加碘的食盐，在食物上宜吃海藻、海带、紫菜、牡蛎、螃蟹等富含碘的海产品。在用食物或药物调理治疗期间，患者应合理进营养饮食、戒烟戒酒、不要吃过多的油炸食品和辛辣刺激性的食物。同时建议患者应保证心情舒畅，定期去医院做复查。

[回答] 缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉，每个香蕉中约含有300克的钾，另外也可以吃适量的干枣，桂圆，无花果，榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品，比如扁豆，四季豆等，在瓜果中可以选择南瓜，黄瓜，丝瓜等，绿色食物中含钾量也是比较高的。在平时不要经常熬夜，每天要喝足够的水，另外要坚持做锻炼。

[回答] 食用盐中含有大量的钠元素，所以只要多吃一些咸的食物补充的就比较快，比如咸鱼、腊肉、鳕鱼片和午餐肉等等，都含有丰富的钠元素而且补得比较快，食补一段时间然后去医院重新化验一下看看具体补上来多少，如果食补实在补不上来，再结合医生的指导建议进行药物补充。