[回答] 降血糖的方法包括六驾马车，一是控制饮食，每餐七八分饱，每餐营养均衡，碳水化合物占总热量的百分之五十到六十，蛋白占二十到三十，脂肪少量。二是加强运动，饭后半小时到一小时活动半小时到一小时，三是自我血糖监测，四是口服降糖药物治疗，五是胰岛素治疗，六是心理的调节。药物和胰岛素需要再医师的指导下服用。饮食，运动和心理调节，自我血糖检测是药物治疗的基石和基础。

[回答] 猕猴桃还有糖分高所以没有降低血糖的效果。血糖太高可以食用降血糖的药物也可以通过饮食改善比如可以多吃青菜，菠菜，苦瓜等都可以有效降低血糖，同时也增加身体所需要的维生素，多喝水稀释身体中的糖分，可以多吃洋葱和西红柿，具有恢复血管的弹性让血液更好的流通。

[回答] 绿豆不能降低血糖，低血糖也就是指体内的血糖含量过低，一般会出现明显的饥饿的感觉、四肢震颤等症状。比较严重的还会出现精神模糊、肌肉张力加强及抽搐，甚至是昏迷。一般是大脑皮层受到影响。常见于胰岛素过高，使用药物，代谢功能异常或者是饮食摄入严重不足。

[回答] 喝酒是可以降低血糖的，喝酒会抑制机体的生长激素，使升血糖的作用减弱。酒精还可以抑制肝脏的肝糖异生和肝糖原分解，这两种机制，均会使血糖进一步下降。

[回答] 马齿苋不能降低血糖。马齿苋性味，酸、寒，具有清热解毒，凉血止痢的功效。可以用于湿热下痢，本品性寒质滑，酸，能收敛，入大肠经，具有清热解毒，凉血止痢的功效，为治疗痢疾的常用药物。

[回答] 羊奶没有降低血糖的作用。但是血糖值比较高的病人可以适当的喝一些羊奶，因为羊奶当中的蛋白质和乳糖以及脂肪的含量都是非常少的，糖尿病的病人可能会多吃一些带叶子的蔬菜，不吃含糖量比较高和含淀粉比较高的食物，适当的参加一些体育的锻炼增强自身的体质，定期的测量血糖。

[回答] 运动治疗可增加热能消耗，增加有氧代谢酶的活性，改善糖的分解利用过程，从而降低血糖水平。运动选择以步行最好。运动一般以35-45分钟为宜，过度的运动或一些剧烈的运动非但没有益，反而会增加患者病情。

[回答] 三七具有降血糖的功效，并且还有双向调节的作用。三七当中含有的三七皂甙成分，是调节血糖的关键，对血糖的影响，取决于身体血糖水平，能够升高或者降低血糖，有双向调节平衡作用，能够拮抗胰高血糖素的降糖作用。

[回答] 高血糖是可以吃一些生姜的，但生姜对于高血糖来说是没有降糖效果的，确实可以起到暖胃的效果，尤其是对于治疗胃寒有很好的帮助，当出现高血糖的时候，一定要在饮食上多加注意，要控制对糖的摄入。

[回答] 苦瓜具有一定降血糖的作用，但是不是每个人都能够吃苦瓜，因为苦瓜比较苦，很难让人接受，苦瓜具有去火的作用，上火的人可以多吃一些苦瓜。但是如果想要正确的降血压是需要吃一些降压的药物调理，才能够达到一定的效果，可以吃一些青菜，芹菜具有降血压的药效，饮食也是很重要的。