[回答] 去除体内湿气可以在医生的指导下使用中药进行治疗，比如胃苓汤加减，同时还要合理休息，不要过度劳累。 患者要养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜，还可以适当的做运动锻炼来增强体质，饮食上要以清淡为主，避免暴饮暴食，一日三餐最好吃到八分饱。

[回答] 很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。

[回答] 身体内有湿气，往往是由于过度疲劳熬夜，不良的情绪影响，饮食不节制，生冷硬的东西吃多了，生活环境寒冷潮湿等因素有关导致。可以考虑选择药物调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持良好的生活习惯，饮食以八分饱为宜。如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。

[回答] 可服用药物有效治疗。同时也要注意温热清淡饮食，多吃红豆薏米粥有效健脾除湿，可有效改善身体不适症状。同时温热清淡饮食，多运动，多排汗可有效去湿排湿，缓解身体不适症状。

[回答] 多喝点生姜水，生姜可以去除体内的寒湿，还可以喝点红豆煮粥，绿豆煮汤，吃姜也是化解湿气的一种方法。尽量避免肥甘厚味，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷的食物，夏天还要少吃西瓜。

[回答] 身体除湿参元汤的中药方法最快最好，并且还可以采取利湿排泄的药物进行治疗，但是一定要严格按照医嘱使用药物。如果体内湿气比较大的话，很有可能会导致大便出现不成形的情况，而且还有可能会导致身体出现虚胖的状况，甚至会出现四肢乏力。

[回答] 体内湿气寒气比较重的人容易得湿疹。患者可以服用一些祛湿疹的药物来进行治疗，可以服用生姜红糖水和红枣玫瑰茶来去除湿气，也可以多吃生姜制成的食品，有时将具有祛湿止痛的效果，其实还可以用艾草泡脚来祛除湿气，并每天按摩脚底，30分钟就能加快湿气的排出。

[回答] 可以将片剂直接放到舌根处，立即喝水，强调不要把水吐出来，以便分散孩子的注意力；可以将药片碾碎后加入点糖，用水稀释后再服下；在吃药前和孩子做游戏，营造轻松愉快的氛围，边玩边将药物服下，宝宝一般会配合的；将药水通过软管注入颊与臼齿之间，避开舌头上的味蕾，这样能避免药水吐出来；如果是新生儿，在喂奶之前可以将药和乳汁混在一起喂。

[回答] 给孩子断奶时宝妈可以采取隔离的方式进行断奶。因为宝宝没有见到妈妈时，喝奶的需求就会降低，所以可以通过奶粉替代母乳。平时宝妈在断奶时需要通过吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤滞导致宝妈出现乳腺炎等情况。另外宝妈也可以通过服用药物方式进行回来，具体药物需要宝妈到医院进行就诊咨询。

[回答] 湿气重，大多是因为暴饮暴食、食用大量肥甘厚腻的食物造成的。湿气重常常会出现没有胃口、舌苔厚腻、乏力、困倦、身体酸软无力、下肢水肿、湿疹、瘙痒等症状。平日里要勤运动，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。饮食要清淡，可以食用红豆薏米粥，要避免肥甘厚味、辛辣、油腻、寒冷、甘甜的食物。因为过度的甜食会影响脾胃的运化功能。