[回答] 没休息好，头疼，都是由于神经性头疼引发的。发病因素多是由于精神过度紧张、压力特别大、焦虑、失眠、熬夜等因素，可以出现头疼、恶心、呕吐、头胀、头昏、记忆力下降、耳鸣等。

[回答] 没睡好出现头痛，首先可以冷敷额头，利用温度差来降温，使脑部血管收缩，减轻对脑部组织或者脑神经的压迫。另外，避免强光直接照射，强光可以提高神经的敏感性，加重头痛症状。也可以对头部进行自我按摩，首先手握空拳，轻轻叩击头顶部的百会穴100下，百会穴可以激发一身的阳气，疏通经络代谢。然后点揉面部的太阳穴、印堂穴以及后脑部的风池穴、风府穴、安眠穴，每个穴位揉3-5分钟。

[回答] 晚上没休息好头疼可以用冰袋冷敷的方式缓解头疼，可以用来治疗头部血管扩张严重引起的头疼，休息不足引起的头疼，在得到足够的休息之后，头痛就会有所缓解，还可以按摩头部的穴位，可以多喝一些绿茶，绿茶中所含有的茶多酚可以有效的缓解头疼，但是也不可以多喝。

[回答] 脑部缺氧，脑血管痉挛，都会导致休息不好会出现头痛的症状，或者是因血压增高诱发了头疼。考虑还是神经性头痛引起的症状，去医院详细检查一下，同时检查是不是血压的问题。平日里多注意休息。

[回答] 晚上没有休息好，头疼，吃一些营养神经的药物缓解一下症状，适当的进行一些按摩，促进头部的血液循环，都能够达到一个很好的缓解效果，但是一定要注意休息，平时调理一下自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，保持一个充足的睡眠，规律自己的作息时间。

[回答] 如果是因为夜间睡眠不好，导致第二天出现头痛的症状，首先要改善好睡眠，因为睡眠改善了，也许头痛症状就会跟随改善，多吃蔬菜与水果。

[回答] 没休息好导致头疼恶心可以在医生的指导下用一些营养神经的药物来进行治疗。很有可能是由于精神太过紧张以及生活工作压力太大，长时间熬夜睡眠质量不好所导致的一种情况，会出现头痛，头晕，还会引起失眠多梦等情况，要养成一个良好的作息时间，避免过度劳累，不要长时间熬夜。

[回答] 没有休息好头晕平时就要注意多休息，可以缓解头晕症状。特别是经常熬夜的人就会出现头晕目眩、甚至熬夜过度，还会造成失眠，所以日常要有一个好的生活规律，平时要早睡早起要保证睡眠时间8小时以上，才能维持一个好的身体免疫力，还可以经常性吃些补脑养神的食材。

[回答] 根据所说的情况来看，症状考虑为是由于睡眠不足、过度劳累、精神紧张、神经性头痛引起的可能性大，平时要注意按时休息保持充足睡眠。

[回答] 休息不好以后就会伴随第二天出现头痛、恶心，甚至于头晕，还有精神不集中、周身乏力等表现。最主要的原因还是跟睡眠不好有关系，大脑疲劳没有得到恢复，所以就会出现头痛，老年人心脏功能也不好，脑动脉硬化，脑供血不足，一晚上睡眠也很不好，还会引起心脑问题的加重。