[回答] 洋葱含有刺激泪腺的大蒜素，更能提升人体吸收维生素B1的能力，促进新陈代谢，消除疲劳，改善注意力涣散状况，对安神助眠帮助很大。将1个洋葱剥去皮切成片，不能沾到水，然后放入一个用滚水烫过并晾干的玻璃罐中，放进冰箱冷藏，大约三天后可以饮用。每天睡前喝30~50毫升，不久就能睡得很香了。

[回答] 洋葱也是功效极强的“安神菜”。它不仅含有刺激泪腺的大蒜素，更能提升人体吸收维生素B1的能力，促进新陈代谢，消除疲劳，改善注意力涣散状况，对安神助眠帮助最大。将1个洋葱剥去皮切成片，不能沾到水，然后放入一个用滚水烫过并晾干的玻璃罐中，再加入约500毫升的红葡萄酒。将盖子封好，放进冰箱冷藏，大约三天后可以饮用。这道酒又香又好喝，每天睡前喝30~50毫升，不久就能睡得很香了。

[回答] 将1个洋葱剥去皮切成片，不能沾到水，然后放入一个用滚水烫过并晾干的玻璃罐中，再加入约500毫升的红葡萄酒。将盖子封好，放进冰箱冷藏，大约三天后可以饮用。

[回答] 洋葱对于中耳炎是具有缓解作用的，还有中炎疾病的人，可以在晚上睡觉的时候把洋葱放到耳朵一整夜，这样就能够缓解耳朵之类的任何炎症，同时还可以减轻病人的痛苦，并且将洋葱放在耳朵之内还能够软化积累的耳垢，清理起来就容易多了，但是使用洋葱治疗中耳炎，只是对于轻度中耳炎有效果，急性发作的重要的是使用药物治疗。

[回答] 一般来讲，饮食不当易使脾胃不和，进而出现失眠、多梦等睡眠问题，影响正常的睡眠。洋葱气味辛辣，属于刺激性较强的食物，正常情况下，适当食用是不会腹胀的，但是洋葱在胃肠道内易产生气体，若是吃的过多，就容易腹胀感，造成脾胃不和，妨碍睡眠，就有可能会出现失眠的情况了。

[回答] 洋葱对失眠一般是有帮助的，因为洋葱可以起到催眠以及安神的效果，还可以抑制大脑皮层，从而可以有效的改善睡眠的情况。如果出现了失眠，多数是因为神经衰弱的原因，还有可能是精神压力过大造成的，在失眠期间需要学会调节自己的情绪，还要学会释放压力。

[回答] 吃洋葱一般是可以治疗感冒的，感冒可以通过大量的喝一些热水进行缓解，大量的喝一些热水可以有效的促进身体的代谢。在感冒的期间，还应当注意做好身体的保暖工作，避免身体出现受凉的情况，使感冒加重，而且还应密切的关注自己的体温变化，并且出现发烧的情况。

[回答] 枕边放洋葱生姜治失眠，洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。失眠者还要避免在晚间食用高蛋白食物，如鱼肉、鸡鸭等，这些食物不易消化，睡前食用会加重胃肠的负担，影响睡眠，但是适量在睡前喝些牛奶却可以帮助睡眠。

[回答] 洋葱对降血脂是有一定作用的，洋葱还可以起到降血压和预防脑血栓的作用，但是洋葱属于辛辣的食物，最好不要吃太多，否则可能会刺激到胃黏膜。如果是患上了高血脂，可以通过口服药物的方法来进行控制，而且在饮食上尽量避免吃太多过于油腻或者是脂肪含量比较高的食物。

[回答] 天麻可以治疗失眠。可以祛风通络，主要治疗中风偏瘫，风湿关节炎，帕金森氏症等。能够治疗神经衰弱和神经衰弱综合症，可以镇痛，镇静，降低血压，提高免疫力，抗氧化，有助于延缓衰老。可以改善记忆力，促进心肌细胞新陈代谢，防止心脑血管疾病。治疗失眠要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，睡前适量的运动增强疲劳感，睡前喝一杯热牛奶有助于提升睡眠。