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平时怎样保养甲状腺?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 甲状腺能够较好的调节人体内钙平衡,控制人体使用能量的速度,是成年人体内最大的内分泌器官。甲状腺的保养,要注意碘摄入的适量,可以吃含碘的食物,但是不可以大量、频繁的吃高碘的食物。甲状腺疾病有些是有遗传因素的,家族中有人患有甲亢或者甲减时,就要注意每年有意识的去做体检,提前加以预防。
平时怎样保养肾?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 肾脏的保护是从健康饮食和规律生活入手的,养成好的生活习惯,不熬夜,不过度的抽烟喝酒,特别是性生活要有节制,过度的性生活或是频繁的手淫是会导致肾虚的出现的。饮食上要吃易消化的食物,也不可以经常的不吃饭,否则容易引起肾结石的发生。
心脏不好平时怎样保养?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 按时服用预防心血管疾病进展的二级预防用药,定期监测心率和血压。生活当中要低盐低脂的饮食,每日要将食盐的摄入总量控制在六克以下,运动减肥,规律作息。每半年到一年复查一下血糖,肾功,肝功,血脂等。
宫颈糜烂平时怎样保养
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 宫颈糜烂平时保养主要是要注意月经期生理期的卫生,并且每晚需要用温水清洗阴部,而且要注意性生活的规律,并且要注意饮食清淡,多吃瘦肉等富含高蛋白的食物。
腰椎间盘突出平时该怎么保养好
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出症患者应保持良好生活习惯,禁忌睡软床、长时间弯腰工作、长时间负重工作,增加腰部肌肉力量和腹部肌肉力量锻炼,以加强腰椎稳定性,降低椎间盘损害,预防椎间盘突出压迫硬膜囊及神经根。
支气管炎平时怎么保养
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 避免吃辛辣刺激的食物,不要过咸过酸,有过敏史的人,避免吃海藻毛和过敏性食物。保持室内空气新鲜,避免吸烟和饮酒,避免吸烟、气味和烟雾以及其他物理和化学因素刺激。为了预防感冒,加强抗寒锻炼,缓解期注意适度的工作和休闲,并适当锻炼,以增强体质。
痔疮平时怎么保养
李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
三甲
[回答] 痔疮其实就是肛管及直肠粘膜下静脉曲张成团,早期可保守治疗,忌辛辣刺激,多吃膳食纤维丰富蔬菜水果及粗粮保持大便通畅,勿久坐久站应适时活动,勤做提肛缩肛保健操,便后温开水坐浴。炎症痔疮保守治疗无效可考虑手术治疗。
肾炎平时如何保养
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 肾炎平时起居衣着要注意保暖,尤其在气温变化时更要注意防止受凉感冒。要经常注意保持皮肤,口腔卫生,饭后要漱口,预防口腔溃疡及皮肤感染。
乙肝患者平时如何保养
邹美银 副主任医师 南通市第三人民医院
三甲
[回答] 乙肝病人需要充分的休息,保证足够的睡眠,定期的复查,如果肝功能反复的不正常,病毒阳性的话,那就需要进行规范的抗病毒治疗,如果肝功能正常的话,腹部彩超是正常的,那就不需要治疗,充分的休息好,乙肝,没有明显的临床症状的,主要还是依赖于检查的结果。
绝经后怎样保养好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 绝经之后可以吃一些中药进行调理。绝经之后代表着女性不可以进行排毒。日常要进行体育锻炼。每天要进行一些长跑。有助于增强身体的免疫力。饮食上也要吃一些补血的食物。不要吃辛辣刺激的食物,不要吃寒凉的食物。也要保持良好的心情,好的心情影响着疾病的健康。要加强卫生的护理。
已经到底了