头发里面长痘痘可能是毛囊炎，毛囊炎也会引起痘痘，不过毛囊炎来说会比较大，可以排除。如果长了痘痘，无论什么情况都不要去抓，弄到感染发炎就不好了。而且要勤洗头，保持头发干净清爽，以防痘痘滋生严重，每次洗头一定要洗干净，选洗发液要清洁强的又保养的较好，因为清洁才是最重要的。