[回答] 柚子里含有丰富的维生素C以及类胰岛素的成分。所以有降血糖的效果，经常食用对糖尿病有辅助治疗作用。降血糖的水果是比较少，有一些研究证明，有些水果确实能够起到调节血糖的作用。比如猕猴桃，也就是大家非常熟悉的猕猴桃，它含有的天然糖醇类物质，也就说它含的主要是其他的糖分，它不是葡萄糖，所以它能有效的调节糖的代谢，调节细胞内激素和神经传导，有利于糖尿病患者的提供能量同时，也不升高血糖。

[回答] 可以吃。要扣掉主食的量，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类。规范化基础上的个体化治疗。

[回答] 西红柿不能起到降血糖的作用。西红柿中含有丰富的维生素c及胡萝卜素，对保护血管及防治高血压有一定的作用，西红柿含有丰富的有机酸，可以软化血管，促进体内钙及铁元素的吸收，对肠道黏膜有收敛的作用。

[回答] 肉桂有温中散寒、行气止痛、回阳救逆的作用，临床对于治疗畏寒肢冷、腹痛、痛经、经闭以及小腹冷痛有一定的疗效，对于糖尿病患者来说，有辅助降糖作用，能使糖分加快分解，可以提高胰岛素水平，有减缓餐后血糖上升的作用。

[回答] 苦丁茶能降血糖。苦丁茶具有很好的降血糖的作用，能调理体内的血糖水平，对于长期患有糖尿病患者的人都是有很好的降糖功效的。苦丁茶自身含有的丰富的营养物质以及各种微量元素，比如锌、锰、铷这样的微量元素，尤其是苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量，尤其是对于抵抗动脉粥样硬化都能起到很好的作用的。

[回答] 南瓜降血糖的效果并不明显，但是南瓜不会明显的升高血糖，是因为南瓜里面的碳水化合物含量少，含有的糖分很少。另一方面，南瓜里面含有丰富的果胶，它是一种可溶性纤维，与淀粉类食物混合后，可以推迟胃部的排空，从而降低碳水化合物吸收的速度，延迟血糖高峰的到来时间。

[回答] 石斛一般是可以起到降血糖的效果的，但是对于降血糖只是起到一个辅助作用，治疗降血糖还是要在医生的指导下通过服用降糖的药物来进行治疗，平时饮食中也要减少糖的摄入量，要戒烟戒酒，不要吃一些油炸食品，可以多食用一些粗粮，比如玉米，大豆等。

[回答] 灵芝是可以降血糖的，可以维持血糖的平衡，而且对心脑血管也有保护的作用，还可以预防糖尿病的合并症。在日常生活中一定要控制好自己的血压平稳，要多吃一些降糖的食品，多吃一些荞麦，苦瓜，冬瓜，菠菜，胡萝卜，千万不要吃一些糖分比较高的食物，一定要低盐低脂饮食。

[回答] 苦瓜能降血糖，可以长期食用，每天适量就可以了。高血糖也要注意饮食习惯，日常禁甜食，少盐，少油，少脂，多吃蔬菜，可用五谷杂粮代替米饭，肉类可选脂肪少的，动物内脏不要吃，注意锻炼身体，提高身体的免疫力。

[回答] 无花果是可以降血糖的，因为无花果中主要是碱性成分而血糖高的人体内酸性成分都比较高，同时无花果还有利尿的作用，对于一些轻微浮肿的人或者肾脏功能，不是很好的人到一定的效果都可以吃。另外，无花果中纤维素含量是比较高的多吃纤维素高的食物，对提高人体免疫力是很有帮助的，所以平时我们可以多吃一点无花果。