[回答] 需要食用具有补充气血作用的食物，增加营养，缓解皮肤暗淡发黄的症状。注意保证充足的睡眠时间，加强对营养物质的摄入，尽量做到高蛋白高热量，高维生素饮食。

[回答] 可以多泡热水澡，促进身体血循环，排出毒素，也可以多运动，运动能够护肤，通过运动，大汗淋漓，身体的毒素能随之大量的排出，改善脸色发黄，多补充维生素，促进皮肤的美白。

[回答] 很多疾病都会引起脸色发黄，首先要找出引起脸色发黄的原因，然后再进行调理，主要有以下几种原因和调理方法：肝功能不良引起脸色发黄，可以多吃一些具有养肝排毒的食物，比如各种鱼类和豆类；休息不好引起的，可用中医针灸的方式调理；气血亏虚引起的，可以多吃一些补气补血的食物，例如党参、黄芪、当归；脾虚引起的，可以吃人参健脾丸治疗。

[回答] 脸上皮肤发黄发暗可以去医院找中医进行诊治，开一些调理身体的药物，也是可以改善皮肤发黄发暗的症状的。平时尽量不要熬夜，也不要长时间的对着电脑，会使皮肤的症状更加加重，平时要注意皮肤的清洁，还要多喝开水，为皮肤和身体补充水分，还可以适当的吃些红枣和水果，可以使面色红润，有美白的效果。

[回答] 脸色发黑发暗，考虑有可能是因为内源性的颜色发黑，还有可能是因为照射紫外线之后，形成的日光性色素沉着。与贫血也可能有直接的关系。贫血之后，血液在血管内部的浓度下降，无法让养分迅速分布于周身，所以会导致皮肤发黑。

[回答] 脸色发黄发暗有好多年可能是由于心脏疾病造成的，比如肝癌、肝硬化以及肝炎等，最好到医院做肝胆脾胰彩超、乙肝三对等相关检查，确定病因后再进行针对性的治疗。患者在治疗期间不要抽烟喝酒，要多注意休息，避免过度劳累，饮食上还要增加营养。

[回答] 儿童脸色发黄可能跟脾胃虚弱、睡眠不足、饮食不规律有关。平时要注意均衡营养，避免出现各种微量元素的缺乏，要多补充蛋白质、铁、维生素B，儿童可多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥、芋头、胡萝卜、海带、小米、大麦、糯米、硬米、黄花菜、黑木耳、菠菜、红枣、葡萄、鱼类等可补气补血的食物进行调理，同时要多吃含铁丰富的食物，如果缺铁严重，可以在医生的指导下服用铁剂治疗。

[回答] 脸色发暗原因是遗传因素、紫外线的照射、内脏疾病，其中内脏疾病最为常见，慢性肝病或者肾病、尿毒症、消化性溃疡，长期不愈合，可能出现脸色发黑的表现，发现脸色在短期内有明显的发黑，需要及时检查，对症治疗。

[回答] 你好，根据你的描述看。脸色发黄，可能是贫血导致的，这时候最好是去医院，查一下血常规是否贫血，要在医生的指导下治疗，在平时生活中，不要挑食，营养要均衡。多吃高脂肪高蛋白的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有就是不要经常熬夜，作息时间要规律，只要坚持下去就会有所改善。

[回答] 脸色发黑发暗，考虑有可能是因为内源性的颜色发黑；还有可能是因为照射紫外线之后，形成的日光性色素沉着。与贫血也可能有直接的关系。贫血之后，血液在血管内部的浓度下降，无法让养分迅速分布于周身，所以会导致皮肤发黑。