[回答] 可以采用冰敷的方法，24小时内在局部受伤的位置用冷毛巾敷在患处，会起到消肿止痛的作用。24小时后可以选择泡热水或者喷洒活血化瘀的药物来消肿止痛。

[回答] 出现脚崴以后，要停止运动或者行走，要休息，出现肿痛在24-48小时之内就给以冷敷，可以用塑料袋装冰块，用裹着毛巾，然后冷敷，减少出血、肿胀。48小时以后，可以热敷，用热毛巾、热水袋、或者用灯来照射，消肿、止痛，也可以做理疗，或者贴膏药。

[回答] 可以外喷消肿止痛的药物来治疗，可以抬高脚部，尽量不要下地活动，开始局部采取冷敷，48小时以后改为热敷，如果疼痛加重，需要去医院拍x光片，检查是否有骨折。

[回答] 如果病人脚崴了出现肿胀，想要尽快消肿，需要卧床休息、禁止活动、抬高患肢。在扭伤24小时之内，可以进行冷敷处理，给予冰块进行局部冷敷。在扭伤超过24小时以后，可以进行热敷处理，给予局部进行理疗仪烤电、微波仪治疗，或者进行中药熏洗，还可以外敷活血化瘀的膏药。

[回答] 一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等患处可以用消肿止痛酊治疗，结合按摩缓解，不要剧烈运动。

[回答] 一般消退需要两周左右的时间。在足部扭伤以后，肿胀逐渐加重，一般在第三天，肿胀最为明显，才开始逐渐吸收消退，而对于肿胀相对较轻的患者，一般两周以内肿胀就能够完全吸收消退，并且足部的疼痛就会消失。

[回答] 扭伤后的24小时-48小时内立即用冰块或冰水外敷疼痛的地方，冰敷时要将肢体抬高，扭伤后48小时后组织开始修复，若没骨折可以行热敷，或理疗，如按摩、拔火罐等。

[回答] 走路或运动时脚扭伤经常会发生，脚崴伤后肿了，要先分清伤的轻重，在扭伤早期，可使用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展，一天后，可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

[回答] 脚被砸肿了可以外用云南白药膏进行涂抹，能够起到很好的消炎消肿的作用。很有可能会出现局部的肿胀以及疼痛的情况，千万不要用手抓挠，会出现越抓越痒的情况，一定要多注意休息，要减少走路的时间，避免受到摩擦，要穿合适的鞋子，饮食上也要加强营养。

[回答] 如果是由于病人过度的劳累、劳损、着凉，或者是久站、久蹲等，导致局部的血液循环阻滞、气滞血瘀而出现脚肿，在治疗上，可以卧床休息、抬高患肢，配合传统中医手法按摩，局部可以外敷活血化瘀的膏药。同时病人血压不高，还可以口服活血化瘀的药物。