[回答] 生活中一定不要经常生气，多吃一些有利于心脏的水果，比如苹果，香蕉等。同时也要保持睡眠充足，也可以适当的进行锻炼，来增强心脏的功能。在日常生活中一定要少喝咖啡，也要控制体重。

[回答] 保养心脏饮食以清淡为主，低盐、低脂、低糖，如果已经有高血压或者糖尿病的合并症，严格的控制血压和血糖，避免过高的血糖和血压的波动是减少心脏事件的主要措施。

[回答] 保养心脏要规律饮食，不要暴饮暴食，少吃脂肪类的东西；足量运动能使身体保持活力的状态；戒烟限酒：烟对心脏损伤很大，酒其实对心脏损伤也很大，酒喝一点点活血，多喝还是不行的；保持良好的心态：心态不好，心脏也容易出问题；如果有一些心脏病的高危因素，比如高血压、糖尿病、高血脂，治疗这些疾病，对心脏有非常好的保护作用。

[回答] 在保养上要避免心脏的劳累，生活中应避免不良习惯，吸烟、饮酒、饮食不规律、过于劳累、情绪紧张等都会加重心脏的负担，让心脏承受额外的压力，不利于心脏的保养。如果合并高血压、糖尿病、高脂血症等，要针对这些病因积极的进行治疗，防止这些疾病对心脏造成影响。

[回答] 多吃香蕉除了促进肠道的蠕动，便于排便外，也有助于缓解人不好的情绪，促进积极的信息向大脑神经传递，就是从而有助于调节情绪。而且女性的情绪问题也是影响卵巢功能的关键因素，所以多吃香蕉可以在心理层面上对卵巢有所保护。

[回答] 小满节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤，千斤拔鸡脚汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。

[回答] 按时服用预防心血管疾病进展的二级预防用药，定期监测心率和血压。生活当中要低盐低脂的饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在六克以下，运动减肥，规律作息。每半年到一年复查一下血糖，肾功，肝功，血脂等。

[回答] 房颤会使患者出现持续性心律失常，检测时心跳频率能够达到100~160次一分钟，而且并不整齐。另外，有的时候心房没有收缩功能。此病与冠心病，高血压或心力衰竭等有很大的关系，通常会出现心跳加快、身体乏力或容易疲劳现象，在发作之后，可遵医嘱使用抗心律失常药物治疗。若是间歇性的发作，可口服预防药物，比如心律平。

[回答] 保养心脏的方法是减少它的负荷和工作。具体来说，降低心率和控制血压足以满足正常的生理需求。保持情绪稳定可以减少精神消耗和平静下来。减少过度劳累和紧张，控制交感神经兴奋可以减少心肌耗氧量。

[回答] 肺部保养可以吃木耳，雪梨能够起到很好的润肺的作用。如果肺部出现了炎症，很有可能会出现咳嗽咳痰，呼吸气短，还会引起胸闷胸痛等症状，有些人还会出现身体乏力，面部晦暗，一定要及时的戒掉烟酒，以免对肺造成更大的伤害，多吃绿色的蔬菜。