[回答] 肾气亏损吃六味地黄丸的药物比较好，并且还可以通过改善饮食的方法进行调理，比如在饮食上多吃一些甲鱼或者泥鳅以及牡蛎等等。肾气亏损很有可能会出现腰膝酸软的情况，而且还有可能会导致性生活的质量下降，甚至会影响到夫妻的感情，导致感情破裂。

[回答] 肾气不足要注意不要过于劳累，生活有规律，作息要规律，避免做一些对肾脏有损的事情，节制性生活。如有肾虚导致的骨质疏松的情况可喝牛奶晒太阳，如肾虚导致的脱发可吃桑葚、黑芝麻。

[回答] 肾精肾气不足最重要的就是一定要养成良好的生活习惯，如果想拥有健康的肾脏功能，就要保证充足的睡眠、饮食有度、起居有节，就是吃东西不要吃的特别饱，也不要特别饿，每天按时起床，按时睡觉，可以养成睡觉以前按摩脚心的习惯，因为脚心有一个保健穴位，叫涌泉穴，每天按摩可以起到很好的保健作用。

[回答] 肾气不足不分男女，一般是由身体过度劳累，或者是房事过度等因素导致的，平时要注意节制房事，保持充分的休息睡眠时间，和身体的适当运动锻炼，也可以用食补，食用一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻，桑葚，木耳，黑米，黑豆等，还有乳鸽，狗肉，韭菜子补肾阳效果也是很好的。

[回答] 小孩肾气不足调理的话可以用热水泡脚，脚上的穴位比较多，热水泡脚能加快血液的循环，刺激穴位，同时在饮食上要喝热的牛奶，在饮食上可以吃一些黑色的五谷杂粮。

[回答] 服用中药治疗，有很多中药具有治疗肾精亏虚和肾气不足的作用。通过饮食调养，饮食习惯差是引起肾精亏虚、肾气不足的重要因素。按时作息、避免房事过劳。

[回答] 肾精不足，可适当取龟鹿二仙丹，左归丸，右归丸，三肾丸等。肾精亏虚多表现为腰膝无力、排尿不畅、尿频尿失禁、下肢水肿、白头少、严重者不孕。它通常是由久病、精疲力尽、性交过度和失眠引起的。如果腰膝无力，手足掌心发热，一般建议适当服用左归丸或六味地黄丸。如果四肢发冷，不建议小便。建议服用右归丸、三肾丸等补肾阳药。

[回答] 肾精亏虚，肾气不足先从生活起居上要进行调理，注意休息，不要劳累，不要熬夜，少做房事，多吃一些补肾的食物，也可口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。

[回答] 你好，肾气不足是肾虚的原因。肾气不足不仅会导致早衰、还会引起各种疾病，对健康危害极大。所以肾气不足患者要多吃这些补肾食品。如枸杞、黑芝麻、韭菜、莲子、鸡蛋等。当归炖鸡汤。多吃坚果、核桃、松子、花生和南瓜籽等营养丰富，有利于补肾。桑葚，葡萄，黑加仑可以多吃。

[回答] 气血不足肾气不足口服一些六味地黄丸来进行调理，也可以口服一些补中益气丸来进行治疗，出现气血不足或者是肾气不足，非常的容易导致腰膝酸软面色发黄，有时候脾气还特别的暴躁，浑身非常的无力，要注意不要有过多的性生活，多吃一些补气血的食物。