出现脚趾疼疼痛在临床上还是比较常见的。首先要看是否有外伤，没有外伤的情况下，考虑是痛风，类风湿性关节炎，骨质疏松缺钙或者是甲沟炎，长时间站立，或者是穿一些，过硬过紧的鞋子，导致血液循环障碍引起的疼痛。长期出现疼痛的情况需要去医院做一个尿酸的检查和内风湿因子的检查，尿酸过高引起的疼痛，要少吃高嘌呤的食物，多吃碱性蔬菜，多喝温开水。