[回答] 有盆腔炎平时一定要格外的注意护理。首先要注意个人卫生，避免出现感染，每天用清水清洗外阴部。内衣裤尽量勤换勤洗，选择宽松棉质的内衣裤。同时注意饮食，多吃清淡的食物，不要吃过多辛辣刺激的食物。洗澡时尽量不要用刺激性的沐浴露或者肥皂。

[回答] 慢性盆腔炎生活要有规律，减轻压力，防止过度的劳累，加强锻炼身体，增加身体的免疫力，平时还需要注意清洁卫生，每天更换内裤，多吃新鲜的蔬菜和水果，身体素质好了，炎症就会恢复的快些，平时还需要注意保暖，避免受寒着凉，治疗盆腔炎一定要按照疗程治疗，用足量的药物来治疗，不坚持治疗等停药后会很容易复发。

[回答] 贫血的平时在饮食上应该多吃些猪肝，猪血，鸡血，鸭血等食品。但忌油炸食物和不易消化之物。贫血多数是因为红细胞生产减少，红细胞破坏过多，失血等原因导致的。通常表现为头昏，耳鸣，失眠，面色苍白等症状。

[回答] 颈椎病病人，在工作间隙，可以抽几分钟前后左右转转头、耸耸肩，就能让颈肩部的肌肉得到很好的放松。休息的时候打打球、游游泳，特别是蛙泳，让颈肩部更加强健。睡觉的时候选用合适的枕头，用电脑的时候把屏幕垫高或者把椅子调低，让眼部和屏幕保持平视觉。

[回答] 急性盆腔炎的治疗主要包括支持治疗、药物治疗，还有手术治疗。支持疗法主要是卧床休息，要半卧位，这样更有利于炎性渗出物积聚于直肠子宫陷窝，使炎症局限，也有利于宫腔内宫颈管分泌物排出体外。可以给予高热量、高蛋白、高维生素饮食，补充液体，注意纠正电解质紊乱和酸碱平衡。

[回答] 糖尿病患者如果长期血糖控制不理想很容易出现便秘，应当首先控制好血糖，坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。

[回答] 肾脏的保护是从健康饮食和规律生活入手的，养成好的生活习惯，不熬夜，不过度的抽烟喝酒，特别是性生活要有节制，过度的性生活或是频繁的手淫是会导致肾虚的出现的。饮食上要吃易消化的食物，也不可以经常的不吃饭，否则容易引起肾结石的发生。

[回答] 坐姿提踵，同时还需要挺直腰背，等小腿在下压的时候有被伸展的感觉，就可以作为一次完整的锻炼动作，也可以把腰部保持紧张的状态，做踮脚运动。

[回答] 平时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少饮酒，不吸烟，适当运动锻炼，注意规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，由于高血压病属于一种慢性病，还是需要长期服用降压药物治疗。

[回答] 甲状腺能够较好的调节人体内钙平衡，控制人体使用能量的速度，是成年人体内最大的内分泌器官。甲状腺的保养，要注意碘摄入的适量，可以吃含碘的食物，但是不可以大量、频繁的吃高碘的食物。甲状腺疾病有些是有遗传因素的，家族中有人患有甲亢或者甲减时，就要注意每年有意识的去做体检，提前加以预防。