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柠檬和蜂蜜减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 柠檬和蜂蜜有减肥的效果。减肥的患者一定要注意饮食,要制定规律定量的饮食习惯,如果暴饮暴食,或者是吃太过油腻和脂肪含量高的食物,也会导致减肥失败的情况发生,适合自己的有氧运动,比如跑步、跳跃和游泳,来使减肥的脚步加快,做到劳逸结合。
柠檬蜂蜜可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 柠檬蜂蜜具有减肥的功效,柠檬含有丰富的维生素,柠檬酸,热量较低,能起到减肥的作用。而蜂蜜也是营养丰富,热量不高,能够促进肠蠕动,能润滑肠道,有利于排毒及排便。柠檬蜂蜜是种很好的减肥食品。
蜂蜜和生姜泡水喝能减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生姜蜂蜜水是没有什么减肥效果的,但是蜂蜜中富含果糖,可以起到润肠通便的作用。减肥的话,尽量的低脂饮食,适当运动多吃水果蔬菜尽量,减少糖类,淀粉等的摄入。
柠檬和生姜可以一起泡水喝吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 柠檬和生姜可以一起泡水喝。每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体。生姜具有祛湿寒的作用。可以在饭后两个小时之后服用。
蜂蜜和柠檬可以一起泡水喝吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蜂蜜和柠檬是可以一起泡水喝的,两者一起泡水,润肠通便,滋阴润肺的效果会更强。蜂蜜和柠檬水都含有大量的膳食纤维和多种维生素,如维生素C,维生素A,维生素E可以清除血管内的垃圾,帮助肠胃蠕动,润肠通便,预防心血管疾病,预防衰老,可以促进胃液和唾液的分泌,帮助消化,提高食欲。
蜂蜜和柠檬能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜和柠檬是能减肥的。其实在晚上的时候,如果把蜂蜜和柠檬放在一起泡水喝,想要减肥的话,这样的效果并不算是太明显,但是蜂蜜确实能够缓解便秘,并且也可以促进肠胃的蠕动。
蜂蜜泡柠檬可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜泡柠檬有一定的减肥效果,促进肠道蠕动,如果想要减肥的话饮食上一定要控制,比如一日三餐一定要定时定量。不要暴饮暴食,而且这段时间尽量不要吃特别油腻的食物,而且不要吃高脂肪的食物,尽量不要吃高热量的食物,而且这段时间也不能吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒。
生姜和蜂蜜能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 生姜和蜂蜜能减肥。生姜可以有效的祛除人体内多余的水分,能够缓解细胞的肿胀,能够起到减肥的效果,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多。蜂蜜水,可以有效的促进肠道的蠕动,能够清理肠道,能够起到排泄油脂的作用,有很好的减肥的作用。
柠檬泡蜂蜜可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 柠檬泡蜂蜜能起到减肥的作用。柠檬和蜂蜜营养丰富,含有多种氨基酸以及矿物质,能够促进肠蠕动,有利于消化,而且对皮肤也有美白的功效。科学合理的减肥方法应该是通过积极参加体育锻炼,如可以参加跑步,游泳,跳绳,爬山,做健身操等。
柠檬加蜂蜜可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 其实在晚上的时候,如果把蜂蜜和柠檬放在一起泡水喝,想要减肥的话,这样的效果并不算是太明显,但是蜂蜜确实能够缓解便秘,并且也可以促进肠胃的蠕动,所以如果长期服用对于减肥来说也可能会有一定的作用,并且蜂蜜和柠檬泡水喝,还有美容养颜的功效,如果想要减肥的话,可以多做运动。
已经到底了