[回答] 晚上不吃饭可以减肥，但是晚饭也是人体一日三餐中所需要的，因为从晚饭时间到第2天的早饭时间长达12个小时，在这一阶段，机体在不停的消耗体内的营养以及能量，有可能导致营养缺乏，对身体造成影响。

[回答] 晚上不吃饭是会减肥的。如果要减肥，推荐晚餐要适量少吃，如果能做到晚餐不吃，也是可以的，但前提是全天的总量要控制，全天摄入只要少于消耗量，就能够起到减肥的效果。中午吃的多晚上少吃点这样是没用的，我们应该均衡饮食，减少总量，适当的活动锻炼，这样既可以减轻体重，还可以保持身体健康。

[回答] 晚上不吃饭应该是不能减肥的。不吃晚餐可以减少1/3能量来获得减重的认知是错误的。一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体，令大脑出现错乱感。

[回答] 晚上不吃饭不喝水一般是不能减肥的，如果在晚上不吃饭只喝水的话，很有可能会出现胃酸分泌增多的情况，而且还有可能会引发肠胃的疾病。所以如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减肥，并且在减肥期间晚上最好是吃一些易消化的食物，才可以避免脂肪堆积。

[回答] 晚上不吃饭能减肥，减肥需要长期坚持的，主要是减少热量摄入及增加热量消耗，合理饮食控制需要长期坚持，晚上应该少吃，一旦饮食增加，体重也会增加的。

[回答] 中午晚上不吃饭一般是不能减肥的，虽然在中午以及晚上不吃饭可以使身体瘦下来，但是很有可能会导致身体出现营养不良的情况，而且还会出现反弹。所以在减肥的时候，一定要选择科学营养的方法进行减肥，并且平时还要多做一些运动锻炼，才可以起到减肥的目的。

[回答] 不可以，晚上不吃饭对于减肥没有多大的好处，长期晚上不吃饭会导致胃萎缩，甚至慢性胃炎，日久会导致身体营养不良，可以减少主食量的摄入，改善身体的状态，能够达到减肥效果。

[回答] 晚上不吃饭只喝水能减肥，很有可能就会导致身体的营养跟不上，可能还会引起抵抗能力下降的情况，晚上的时候可以吃七分饱为宜，不要吃太多高脂肪高油腻的食物，但是不可能只喝水不吃饭，属于非常不健康的一种减肥的方式，想要减肥要积极的参加一些户外运动。

[回答] 不吃饭吃水果不一定会减肥，更重要的事要学会吃什么水果，比如苹果在我们生活中是减肥的神器，既能充饥又对肠道有好处，但是梨却是不同，富含糖分过多，不适合在空腹时摄入。

[回答] 减肥期间晚上不吃晚饭对身体健康是不好的，但是在一定程度上可以起到减肥的效果，短时间内效果明显，长时间容易导致减肥反弹。为了减肥而不吃晚饭长时间会出现营养不良，而且容易形成胃病，因为长期不吃晚饭会导致胃酸分泌不断，容易患胃溃疡、胃炎等。合理的减肥方式还是少吃多运动。