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枸杞每天吃多少合适?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
一般3-5粒即可,可以放在嘴里慢慢嚼。作为食材炖汤的时候,枸杞的用量一般不超过10粒。在感冒以及出现湿热合并舌苔厚腻,或大便溏泻粘滞时,不适合食用。
钙片每天吃几粒
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
服用钙片的话,千万不要服用的太多,这个时候正是长身体的时候,钙片只需要一天一次,每次吃一片就可以了,钙片还可以促进骨骼方面的生长,服用一段时间对身体长高或者是各方面都是有好处的。
每天吃枸杞有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常吃枸杞可以益精明目,滋补肝肾,在日常生活中可以将枸杞少量放入温水中浸泡、食用,效果会更好,通常吃枸杞可以调节人体的免疫力,可以增强人体的抗病能力,抑制细胞突变,甚至肿瘤的生长。
每天吃枸杞有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天吃枸杞好处有护肝明目,可以目赤肿痛、视物模糊、眼部疲劳,健脑益智:枸杞可改善大脑功能,可增强学习能力,还可提高记忆力,强身健体,预防疾病。
每天吃枸杞有什么功效?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
患者好,枸杞有一点明目,滋阴去火的功效。如果你本身有点肾阴虚的表现,那么可以考虑酌情的使用枸杞的,肾阴虚,主要是睡觉盗汗,身体燥热,头晕耳鸣等病情表现。如果没有这样的表现的话,建议您就不要吃的太多,如果有阴虚的表现,可以酌情使用,另外注意用眼习惯,眼睛也不能过于疲劳。
每天吃枸杞子几粒最好
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院
三甲
[回答]
枸杞是一种营养丰富的食物,富含维生素、矿物质和其他营养素。一般中午吃比较合适。一天不应超过十粒。需要注意的是,这种食物的药性会比较大,如果吃得太多,可能会诱发出血,如果身体比较虚弱,就需要用当地的中药检查一下脉搏,确定是否可以使用。
白果每天吃几粒最好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
白果每天吃十几粒就可以了,多吃的话对于身体健康也是会有不良的影响。白果在没有加工之前是不能吃的,因为白果中含有很强的毒素,是会对身体健康和生命安全造成直接的威胁。尤其是对身体抵抗力差的小孩子或者是老年人,一定是要吃加工熟之后的白果。
枸杞壮阳一天吃几粒
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
枸杞的功效和作用,枸杞具有温补肾阳,填精益髓的作用,可以口服,也可以泡水,或者是煲汤,一般一次使用5-10克,20-35粒左右就可以。
枸杞子的作用与功效每天吃几粒
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
枸杞子的作用与功效是能够益精明目,滋阴补肾,可以治疗身体衰弱或者是肝肾阴虚,表现是头晕目眩,腰膝酸软,视力减退以及牙齿松动,失眠多梦,头发早白潮热,身体消瘦盗汗。一天可以吃6克到12克,尽量不要吃的太多,否则可能会出现上火的情况,可以泡水喝。
深海鱼油每天吃几粒
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
是一次两粒,一天两次,可以长期服用。深海鱼油对于中老年人是比较好的一种保健食品,深海鱼油中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,降血压,降血脂,预防中老年人的一些心血管疾病。
已经到底了