[回答] 吃韭菜、黄瓜、泥鳅、虾、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋等发性的食物对肾脏比较好，能够起到滋养肝肾壮阳的作用。不要吃脂肪含量太高和太油腻的食物，容易加重肾的负担不利肾脏的恢复，肾脏属于是人体的代谢器官，要多补充微量元素能够提高身体抵抗力，减少发生肾脏疾病的几率。

[回答] 吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻，性味甘温，可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽喘逆，早泄滑精，尿频患者食用。

[回答] 具有良好肾功能的水果有桑椹、西瓜、莲子、荔枝、葡萄、猕猴桃、芒果、木瓜、红枣、白果等。如果想补肾，建议多吃栗子山药等食物。水果可以吃苹果、草莓、葡萄、桔子等。糖尿病肾病患者应多吃苹果、菠萝、葡萄等具有降糖作用的水果。高钾患者应注意避免食用高钾水果。

[回答] 肾病能食用黄豆，花生玉米等，一定要适量，不能过度饮食，平时一定要注意多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体的维生素，注意个人的卫生，勤换衣物，避免细菌或病毒的感染，出门注意温暖，避免感冒着凉，室内及时通风，注意呼吸新鲜空气。

[回答] 对肾好的食物有黑豆，因为黑豆中含有十分丰富的蛋白质和维生素，还含有十分丰富的矿物质和各种微量元素，而且还含有花青素，能够起到补肾的作用，同时可以达到活血，利尿的功效，还可以保护肾脏功能。枸杞子，因为枸杞能够强精固肾，还能够固本培元，抗衰老，而且枸杞中含有十分丰富的氨基酸，能够强身健体，补益精气。

[回答] 对肾好的睡姿平时可以选择平躺卧位的方式进行缓解。每天在睡觉时已经胯关节要放松，而且两腿需要弯曲小腿，一定要向内收紧，然后两脚心相对，这样可以有效的缓解，肾通常属于人体内的重要器官，而肾出现问题，可能会导致身体内的水电解质出现紊乱，也会导致酸碱度出现不平衡的情况。

[回答] 补肾的水果，有补肾温阳的榴莲，圣女果也可以补肾，板栗入脾肾经，可以养胃，健脾，补肾等，含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素及矿物质，肉桂，龙眼都可以，但是吃水果的时候要根据自身体质来选择，如肾阴虚就不能过量食用补肾阳的水果，否则不但不能补肾，还会对身体造成不必要的麻烦。

[回答] 肾脏是人体重要器官，如果肾脏不好，直接影响身体健康，所以保护肾脏要从日常生活做起。可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带等黑色食品，中医来说黑色入肾，常吃黑色食品有补肾、养肾的功效。

[回答] 对肾好的水果有猕猴桃，山楂，橘子，葡萄等，如果肾不好的话，可能会出现腰膝酸软的情况，四肢无力，头晕等症状，最好在医生指导下口服一些六味地黄丸的药物来进行治疗，平时也可以多吃一些补肾的食物，多吃一些海参，海带，黑米山药等食物。

[回答] 黑芝麻，黑木耳，黑豆等黑色的食品普遍对肾都有好处的。肾阳虚是由于精神压力大，饮食作息不规律，而且黑米有滋阴，补肾，健脾，暖肝，补益脾胃，而且黑米有滋阴，补肾，健脾，暖肝，补益脾胃，也是很需要加以使用具体的医疗方法与措施的。