[回答] 可以多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜，或者是水果，而且也可以适当的多吃一些粗粮，这样可以缓解症状。便秘的患者也可以在每天早上起床之后，空腹喝一杯蜂蜜水，这样也可以起到润肠的作用，如果比较严重的话，也可以使用一些开塞露来进行缓解，或者也可以用一些通便的药物来进行治疗。

[回答] 肠干便秘首先应当注意调整饮食结构，应当多进食富含纤维素的食物，避免饮酒和吸烟避免饮用浓茶和咖啡，避免进食油腻等刺激性和不容易消化的食物。

[回答] 经常肠干便秘可以通过改善肠饮食和口服芦荟胶囊来进行治疗。日常饮食要清淡可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，可以有效的滋润肠道，而且可以促进肠道的蠕动，缓解便秘的症状，日常可以多吃粗纤维的食物，比如有芹菜和韭菜，还有红薯。

[回答] 改变不良生活习惯，戒烟戒酒，适当的去户外进行运动，保持心情的愉快。多喝水，每天早晨空腹服用蜂蜜水来清理肠道，也可以进食绿豆粥，苹果、山楂、梨等食物缓解。

[回答] 肠干拉不出来可通过服用药物来缓解，同时也需要调整饮食习惯，在饮食上应多食用富含水分以及膳食纤维的食物，多喝酸奶，调整肠道菌群。

[回答] 可能是便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法。要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

[回答] 肠不蠕动，便秘，除了尽快去医院进行检查之外，病人也可以每天坚持喝杯温开水或者喝一杯蜂蜜水，然后适当的增加运动，平时在饮食方面多吃膳食纤维的食物，比如小芹菜、苹果、香蕉等。也可以进行按摩，经常的按摩也可以促进肠道的蠕动，有效的改善便秘，但是需要养成排便的习惯，防止便秘情况。

[回答] 孩子若是日常饮食不当，上火肠胃功能弱就会导致便秘。建议你可以给孩子适当的服用改善肠胃和消化的药物，有必要可以给孩子用大便软化剂的，另外平时注意可以给孩子适当的吃一些益生菌，保证孩子肠道菌群正常。

[回答] 通常便秘是胃肠蠕动较慢造成的，所以，如果宝宝出现这种问题，应该改善肠道的动力调节症状，通常宝宝和妈妈都要多饮水，这样可以保证肠道的水分充足。要养成良好的排便习惯，避免出现习惯性便秘。在膳食中增加刺激胃肠蠕动的食物，同时可以适当的给宝宝腹部按摩。

[回答] 晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者，及时就诊确认病因配合治疗。