人流手术之后要注意内外的调理，一个月不可以吃辛辣刺激性，生冷的食物，要注意保暖。手术之后，两个星期之内要适当的休息，加强营养，不可以做重体力的活动，也要注意会阴的清洁，禁止性生活1个月。因为做了人流手术之后身体比较虚弱，可以多吃点有营养的食物，例如鱼肉、鸡肉、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、红枣，不可以吃山楂、苦瓜等生冷的水果蔬菜。