[回答] 腰间盘突出康复训练可以做一些桥式训练，也可以做一些飞燕式训练，当得了腰椎间盘突出的时候，可以配合医生通过针灸或者是按摩的方法来缓解，如果病情严重的情况下，也可以通过手术的方法来进行治疗，在治疗的时候不要长时间的久坐久站。

[回答] 偏瘫康复训练可以采取针灸的方法，并且还可以采取按摩的方法进行治疗。一般在偏瘫后会出现肢体麻木的情况，而且还有可能会导致四肢不协调，并且也有可能会出现最为严峻的状况，在治疗偏瘫的时候一定要注意饮食，最好是吃一些低盐低脂的食物。

[回答] 脚踝骨折无论是保守治疗还是手术治疗，康复训练就是抬高患肢，睡觉时可以在腿下垫上枕头或者是被子，以利于消肿和进行康复锻炼，康复训练一个动作是脚趾抓地的动作和脚踝向上翘的动作。

[回答] 肌腱断裂可以用正常的手去压受伤的手屈和伸这两个动作，每天锻炼角度比一天大，慢慢锻炼就可以回来了。功能锻炼好，活动才灵活，时间越久锻炼越困难。锻炼本身会有疼痛的，要坚持下去，平时可以适当热敷，促进局部血液循环，可以缓解疼痛。

[回答] 首先要恢复手指间小关节的功能活动，其次恢复腕关节的功能活动。先进行腕部的屈腕活动，然后再进行腕部背伸活动，最后可以伸直前臂，进行旋转功能活动。但是不管做哪一种功能康复活动，要在按摩医生的指导下进行康复训练，这样比较安全。

[回答] 脑血栓康复有三大目标，恢复功能，增加活动，参与社会，先是要给予病人极大的信心，树立战胜疾病的勇气，并要求家属做好思想工作，再次加强肢体功能康复的训练，最大限度的降低致残率，从简单到复杂，有协助到监护，直到患者能够生活自理，争取早活动早下床，每天用温水为病人擦洗按摩，配合针灸治疗，另外要加强语言交流的训练病人一般都有言语功能的减退，从简单的字到词句，再到短句，一步步的来。

[回答] 心脏康复训练的步骤为合理用药，定期体育活动，保持良好的心心态，控制体重，控制饮食，戒烟戒酒，心脏康复训练的好处有在治疗上更加全面，能提高自我管理能力，减少对药物和手术的需求等。

[回答] 脚踝出现扭伤的情况是日常生活中经常遇到的一种现象，出现脚踝扭伤的情况后，一般都会选择严格的卧床休息，配合着冷敷加压包扎，适当的抬高患处，热敷等一些方式来进行恢复。康复的训练方法主要如下，一只脚在前，一只脚在后同时伴弯曲，上身前倾，交换训练这样可以恢复关节活动度。单脚站立：一组30秒进行三组的时间即可。

[回答] 髌骨骨折康复训练应该，于伸直位以锻炼股四头肌肌力，以及屈伸膝关节的运动为主，这样能够保持髌骨的光滑的关节运动轨迹，保持周围的肌肉力量，并且防止髌骨与周围骨面的粘连防止膝关节僵硬、萎缩。

[回答] 如果做手术有一个月左右的时间以后，可以先做小幅度的运动，可以按摩手指和手掌，先促进血液循环，还可以将肌肉浸泡在热水中充分放松。这对手指的功能训练有好处。也可以做抓地力动作。也可以用好的手帮助受伤的手指伸直。