[回答] 以制动为主，踝关节用石膏和支具固定后进行下肢肌肉锻炼，包括直腿提高锻炼和绷脚锻炼，一个月左右去除制动，开始进行功能锻炼，包括正常行走锻炼和肌肉力量锻炼，包括提踵、活动度锻炼，活动度锻炼指勾脚，提踵，即翘脚跟，锻炼踝关节周围肌肉组织和后方腓肠肌的肌力。

[回答] 踝关节扭伤后需要通过冷敷的方法来缓解，也可以外喷一些云南白药气物来治疗，当病情在48个小时以后也可以通过热敷的方法来进行治疗，最好是到医院做一个ct检查和x片检查，在治疗期间要多注意休息，不要做一些剧烈运动，多喝一些大骨汤。

[回答] 肌肉力量的训练，包括踝关节周围的肌肉力量训练，胫骨前肌、胫骨后肌及腓骨长短肌等力量训练，关节活动度的训练，虽然脚踝的活动度比其他关节活动度较小，但是活动度下降也会严重影响生活如爬坡、下蹲等，这都需要踝关节活动度的配合；体感觉的恢复。所谓本体感觉即清楚关节的具体部位，就觉得不看着路就不敢走路，这种就是本体感觉功能的缺失。

[回答] 颅骨修补手术是神经外科中较为常规的一项手术。这项手术整个过程较短，术后长好期也不长。按摩和被动活动，生命体征稳定时对肢体开始行安抚性按摩、揉搓、拍打等感觉刺激，保持肢体处于正确的、良好的姿势和体位，防止肢体挛缩和关节脱位变形。

[回答] 股骨头置换手术后要注意休息，适当的抬高下肢，避免髋关节的屈伸运动。半个月后可以进行膝关节的屈伸锻炼，一个半月后可以适当进行髋关节的屈伸运动，三个月后可以拄拐下床行走。

[回答] 主要是加强腰背肌力量的训练，采用五点支撑法、三点支撑法等进行训练，遵循循序渐进的原则，每次练习不可以过量。下床时一定要注意有辅助具的保护，即胸部的外固定支架。

[回答] 应该在医生的指导下进行康复训练，平时可以用热毛巾热敷在脚踝韧带拉伤处，配合上活血化瘀的药物。不要心急，慢慢进行训练。俗话说，伤筋动骨一百天，这些都是一个漫长的过程，不要急躁。平时稍微走走路就可以了，不要急功近利进行大幅度、长时间的体育锻炼。

[回答] 小腿骨折后一般主要是通过坚持运动的方法来进行治疗，最好是每天走一点路就可以了。出现了小腿骨折有可能会导致出现行动不便的情况发生，也有可能会引起出现局部的感染，一定要注意合理的休息，而且通过固定的方法来进行缓解，在生活中一定要保持健康的饮食，尽量避免吃的太过油腻。

[回答] 踝关节扭伤，可选择阿是穴，太渊、悬钟、丘墟、申脉；内踝关节扭伤选择阿是穴、太渊、三阴交、商丘、照海。太渊在腕关节内侧，桡骨茎突内侧的凹陷中；悬钟在外踝尖上3寸，腓骨的前缘处；丘墟在外踝的前下方的凹陷中。

[回答] 踝关节扭伤可以通过冰敷的方法来缓解，冰敷可以有效的促进血液循环，可以到医院配合医生吃一些活血化瘀的药物来进行治疗，一般情况下需要三个星期左右的时间能恢复。在此期间要保持一个良好的心态，在情绪上不要太大的波动，不要着急，避免着急。