[回答] 养乐多喝多了对身体是有害的，养乐多喝多了应该会引起肠胃不适，而且养乐多作为发酵乳里面含有的糖分较多，喝多了会长胖，糖分多的话，也会影响到牙齿的，任何人造添加的饮料都不能长期喝，都不能多喝。

[回答] 没有害处。酵母含多种维生素、矿物质和酶类多种维生素、矿物质和酶类发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体的免疫力。

[回答] 怀孕期间只要不接触有毒有害的物质就可以，营养一定要均衡，饮食上也一定多样化就可以了，这些东西都是调味品，不会对身体有任何伤害，所以不用担心。

[回答] 亚麻酸吃多了有害。有可能会导致肝肾功能出现一定的负担，亚麻酸可以有效的促进胎儿的神经发育，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多。在怀孕期间要注意身体的保暖，避免着凉，不要去一些被污染过的环境活动，以免引起不良的疾病。

[回答] 枸杞子吃多了是对身体有害的，枸杞子具有明目治疗的作用。也治疗肾阴虚。但是任何东西吃多了都会有相反的作用，如果日常经常感冒的人不要吃多多的枸杞子会引起上火。要根据每个人的身体不同来进行调理，如果眼睛不好的人可以简单吃一些枸杞子来进行治疗

[回答] 鹌鹑蛋吃多了不会对身体有害。鹌鹑蛋对人的身体是非常好的，有的是女性可以起到调节和美容养颜的作用，孕妇在产前或者是产妇产后出现的贫血有很高的滋补的效果，对于从事脑力劳动者也是非常有益的，平时的生活当中可以多吃一些安全带，可以有效的补充身体所需要的营养。

[回答] 会上火。什么东西都不适合，吃的太多，孜然能防止食品腐烂并且营养价值很高，含很高的蛋白质和微量元素，适当吃些对人体有好处，孜然性热，影响体质平衡夏天的时候要少吃，便秘的人就要少吃，平时孜然可以当调味剂用，使用前要清洗干净，晾干后磨碎再吃。

[回答] 益生菌吃多可能会导致乳糖不耐受症状，出现腹痛，腹胀等不良情况。人体肠道会对它产生依赖性，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。建议在医师的指导下口服，服用足剂量的益生菌，一般是服用两个月的周期。建议用60°以下的温开水冲服，多选择膳食纤维高的食物，可促进肠胃蠕动，利于食物的消化吸收，多注意饮食的搭配。

[回答] 有一定的害处，益生菌吃多可能会导致乳糖不耐受症状，出现腹痛，腹胀等不良情况。人体肠道会对它产生依赖性，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。

[回答] 葵花籽如果吃的太多，热量很容易转化为脂肪，在体内堆积，引起肥胖，会导致消化不良，胃胀。葵花子的营养价值比较高，含有丰富的多种矿物质和不饱和脂肪酸。每天适当的吃点葵花籽可以降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂。