[回答] 脚上出现小水泡，同时伴随发痒的症状不能确定是湿气太重导致，水泡多见于炎症感染，脚气等疾病导致，考虑你得了足癣或其他真菌性感染，可以到医院皮肤科就诊检查一下，明确诊断后再选择药物治疗，平时注意鞋袜的透气，保持脚部干净卫生。

[回答] 要控制饮食，减轻对脾胃的负担，调整饮食结构，可以煮粥健脾化湿，找到适合自己的运动方式，增加身体气血的运行，促进脾胃的运动。

[回答] 体内湿气重，要控制饮食。现在所摄入的食物太多，并且种类太繁杂，增加脾胃的负担，超出脾胃对水湿的运化、对水谷精微的消化和吸收，所以首先要减轻对脾胃的压力。首先要戒酒，特别是啤酒。啤酒是可以助湿化热的，要减轻或者戒除啤酒的摄入。然后要调整饮食结构，以多吃蔬菜为主，肥甘厚腻的肉类、海鲜类或者寒凉的饮品都会伤及脾阳、增加脾胃运化的负担。

[回答] 睡眠不足，运动量少，油腻食物吃太多，多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此引起体内湿气重。

[回答] 体内湿气太重脸上有可能会出现容易过敏的症状，还有可能会出现面部皮肤非常油腻的现象，还有可能会导致皮肤上容易长痤疮的现象。有可能是由于长期吃一些油腻的食物导致的，还有可能是由于经常吃一些寒凉的冷饮引发的，坚持用热水泡脚也可以驱除体内的寒气。

[回答] 湿气太重出汗是有帮助。湿气是一种难缠的疾病，治疗上比较慢，要想祛除体内湿气，要远离潮湿的环境，多进行户外运动，可以通过慢跑、练瑜伽、打球、扭秧歌等方式使体内出汗，将身体的湿气排出体外。

[回答] 体内湿气太重会有头重头晕、口苦、口臭以及消化不良，大便溏稀不成形以及排便不爽的表现，同时还会伴有关节肿胀、关节疼痛、关节屈伸不利。

[回答] 湿疹反复发作也有可能是体内湿气太重所导致的。通常湿疹引起的原因有很多可能是自身过敏体质，也有可能是受到了感染精神紧张的各方面的原因而导致的，还需要到医院做一下过敏原的检测，后期可以使用抗组胺的药物进行缓解，日常生活中也要注意局部卫生的清洁和干燥。

[回答] 小孩出现湿气重减少孩子呆在空调房内的时间。让孩子多做做户外运动，可以加快身体内湿气的排出。同时要避免吃凉性、生冷的食物，尽量以温热、清淡食物为主。每天白天的时候，多让孩子晒晒太阳，尽量选择十点之前晒太阳。

[回答] 体内湿气太重了可以通过饮食的方法来进行调理，可以多喝一些红豆薏米粥，能够起到去除湿气的作用。同时也要多运动，多排汗，一定要增加体内的饮水量，可以通过针灸，拔罐等方法也能够起到去除体内湿气的情况，湿气重很有可能会导致抵抗能力下降，可能还会引起盗汗的情况。