[回答] 患者要是经常的便秘的话，是建议吃一些能够润肠通便的食物的，比如香蕉，尤其适合热性便秘和习惯性肠燥便秘的人，每天吃两三次的香蕉，每次吃个一两根。甘蔗可以润肠和清热，还能生津，很适合热性便秘的人吃。你还应该要配合运动等。

[回答] 含有纤维素多的水果，都有清理肠道的效果，具体的情况有以下几种。荔枝，可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。无花果，含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。樱桃，很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。苹果，半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓，含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。

[回答] 消化不良吃番木瓜未成熟的番木瓜含有两种的酶类，一种是叫做番木瓜蛋白酶类，一种是叫做番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪是为脂肪酸，可以促进了食物的消化和吸收。孕妇消化不良会出现胃胀、胃痛、恶心呕吐等不适症状。可能会导致孕妇营养不良，也会对胎儿产生一定的影响。富含维生素C的蔬菜和水果可以多吃，补充其他微量元素，也可以补充营养。

[回答] 减轻便秘的水果包括有水果有香蕉、苹果、柑橘、草莓、桑葚、西瓜等等，一般的水果均有润肠通便的作用。因为水果中含有一定的水分和各种维生素，膳食纤维含量也较高，长期适量搭配食用可以有效预防便秘。

[回答] 甘蔗有助于便秘，它是一个不错的选择，甘蔗分为两种绿皮甘蔗热，所以最好吃绿色甘蔗，火龙果可以有两种泻药，一种是红肉，另一种是白肉，白肉和红肉都有各自的特点。

[回答] 便秘可以吃火龙果，香蕉，雪梨，西梅，核桃，猕猴桃，猕猴桃不要多吃每天2到3个，水果含有膳食纤维，可以增加大便的容量，也可以促进肠蠕动。

[回答] 便秘吃苹果，香蕉，梨子，火龙果等水果清肠胃。这些食物可以有效的促进胃肠道蠕动，能够预防便秘，便秘有可能是长时间吃一些辛辣刺激不易消化的食物导致的，也有可能是长时间久坐久站引起的，平时要改善不良的生活习惯，要到户外运动，多注意休息。

[回答] 便秘可以吃的水果有西瓜、香蕉、柑橘、猕猴桃、火龙果等，患者养成定时排便习惯，多饮水，如晨起空腹时饮用温水加入少量食用油，包括香油、橄榄油、花生油，对治疗慢性便秘有较好效果。

[回答] 可以在饭后吃一些山楂或者是饭前吃一些苹果，这样的食物可以起到促进胃肠蠕动的作用，另外在饭前吃苹果，可以造成一种饱腹感，这样就可以避免摄入过多的其他饮食，这样就可以避免消化不良的情况发生。

[回答] 吃以下几种水果对肠胃好：一，香蕉，因为香蕉有润肠，润便，降血压的作用，所以对胃肠道有很好的保护作用。二，桂圆，温胃补脾，能够达到很好的养胃效果。三，石榴，因为石榴中含有大量的鞣酸，维生素C，苹果酸，不仅有助。于食物的消化，对调理肠胃还有一定的功效，但是石榴籽不太好消化，肠胃不好的建议吃完石榴籽然后再吐出来。除此之外，木瓜，苹果，菠萝，樱桃等都具有很好的养胃效果。