通过按摩以下穴位可以有效缓解胃痛。首先，按摩内关穴，内关穴位于腕关节的三个手指和两个肌腱之间的穴位。用拇指按摩，顺时针旋转50次。严重的可以按摩直到胃不疼。第二，交叉按摩腹部，双手交叉放在腹部，中指对着肚脐，顺时针按摩50次，可以有效缓解胃痛，也可以帮助食物消化。第三，你也可以用大约四个水平的手指按摩位于膝盖骨下的足三里。