[回答] 脚跟骨刺较轻时，可以减轻局部的负重、换穿厚底的软底的鞋子降低局部的压力、每天晚上热水泡脚15分钟而后局部使用活血的膏药，加口服骨刺宁等药物，这些保守治疗的方法基本可以缓解疼痛、控制骨刺的发展。

[回答] 治疗上要减少活动量，跟部注意保暖，不要劳累，可以给予局部的针刺、艾灸等治疗，或者应用小针刀进行撬拨、松解，还可以给予跟部封闭处置，都可以缓解疼痛。根据病情采取正确治疗。

[回答] 可以药物治疗，外用药物如活血化瘀、消肿止痛的膏药。可以口服消肿止痛的药，会有良好的效果。跟骨骨刺由长期的劳损摩擦刺激造成，很难消除，脚跟疼痛刺激折筋膜，产生相应症状。

[回答] 可先减少负重运动，减少走路，并涂抹膏药以及口服消炎药来缓解症状。若症状较严重，可进行局部封闭治疗，若症状仍未缓解，可进行局部微创手术治疗。

[回答] 每天晚上热水泡脚15分钟而后局部使用膏药，加口服等药物，这些保守治疗的方法一般可以缓解疼痛、控制骨刺的发展。如果疼痛症状持续不缓解，局部给予封闭治疗。如果骨刺较长且反复发作，可以行关节镜下手术切除跟骨骨刺。

[回答] 脚跟长了一个骨刺，如果疼痛功能障碍症状明显，可以考虑手术治疗的。需要到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，CT检查。骨密度扫描检查，血钙浓度检查等，查找病因，对症治疗。局部可以热敷按摩等物理治疗生活中注意调养。每晚用温热水泡脚，多喝水，多吃含钙高的食物。

[回答] 针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，但有局部的骨质增生，所以会形成骨刺。重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。

[回答] 通过微创手术治疗去除骨刺，配合消炎止痛的药物治疗。出现有骨刺，可能是长时间的机械摩擦，炎症刺激，以及骨关节老化导致。这有可能会刺激到局部的软骨，筋膜，血管导致麻木疼痛的症状。平时不要负重活动。

[回答] 可先减少负重运动，减少走路，并涂抹膏药以及口服非甾体消炎药来缓解症状，若症状较严重，可进行局部封闭治疗，若症状仍未缓解，可进行局部微创手术治疗。

[回答] 脚跟骨刺可以通过口服药物或者是手术的方式来达到治疗的目的。治疗期间一定要以休息为主不要做剧烈的运动和重体力的劳动，可以经常用温水泡脚来缓解疼痛的症状，也可以贴活血化瘀的膏药来减轻疼痛，外出的时候一定要注意身体保暖，穿宽松舒适的鞋子。