[回答] 怎么样断奶不疼又快速？首先，在断奶期间要少喝汤水，这样就可以避免过多乳汁的分泌。第二、在断奶期间，既不要哺乳，也不要往外挤奶，这样也可以避免继续有奶水。或者口服一些雌激素，来抑制泌乳的生成。这样可以有消肿止痛的作用。在断奶期间，千万不要因为奶胀就赶快给小宝宝哺乳，这样不利于断奶。

[回答] 吃回奶的药物来断奶既快又不涨，给孩子断奶的时候会导致乳房出现一些胀痛的情况，在此期间可以通过热敷的方法来缓解，一般情况下需要7天左右的时间来慢慢的缓解病情，在给孩子断奶期间不要吃一些大骨汤，鲫鱼汤等下奶的食物，多吃一些新鲜的蔬菜。

[回答] 减小肚子应该严格控制饮食，最好采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，比如油条、炸糕、干果这一类食物尽量不要吃，也不要喝饮料，水果尽量少吃，如果喜欢吃水果，可以吃苹果、梨、橘子等等，这类食物在两餐之间吃，每次不要超过100克。

[回答] 催吐又快又有效可以适当的喝一些肥皂水，或者是引用一些食盐水、瓜蒂散来进行催吐，不当的药物中毒一定要及时到医院进行就诊，通过催促的方法可以很好的减少有毒成分的刺激，平时一定要远离一些不良的生活环境，吃水果的时候一定要注意削皮，以免农药成分残留。

[回答] 使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。也可使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等。都可以催吐。

[回答] 又快又有效的方法就是卷腹，前期锻炼时效果会非常的明显，但不管是哪一种身体锻炼，只有长时间的坚持下来才不会形成反弹，同时在锻炼期间饮食方面也是格外重要，除了每天正常运动外，一定要限制自己食用过多的高热量食物，平时坐着的时间不要过长，坐姿一定要正确，不要总弯腰。

[回答] 腿粗可以通过做高抬腿动作减肥既简单又快，但是需要长期的坚持，每天最少做半小时以上，才可以看到一定的效果，而且还可以适当的做一些拉伸动作，也有利于促进腿部的血液循环燃烧脂肪，对于减肥也是有一定效果的，还可以通过按摩腿部的方法进行减肥。

[回答] 可以通过呕吐来消除有毒物质，通常比洗胃更好。常用的方法是使用手指，按压舌根，触摸扁桃体，使身体产生反射和呕吐反应，如用双手挤压胃低于体位。或拍拍腹部等。

[回答] 可以通过腿部吸脂的方法瘦腿又快又有效。当身体内的脂肪出现堆积的时候会导致肥胖，和不良的饮食习惯和缺乏运动有密切的关系，日常生活中要改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，多喝一些小米粥和八宝粥，还要做到早上吃好，中午吃饱晚上吃少的良好饮食习惯。

[回答] 现在很多人都习惯了电梯，不愿意爬楼梯，但是为了减肥还是需要适当的爬一下楼梯，在爬楼梯的时候可以一次上两个台阶，这样就可以锻炼臀部肌肉，经常爬楼梯可不仅以锻炼身体还能使自己更加美丽。