[回答] 晨尿是在早晨五六点钟排出夜尿，经过一个多小时以后，排出的尿才是晨尿。这是因为这时候的尿液没有污染，化验出来的结果比较真实。

[回答] 怀孕晨吐应该保持充分的休息，压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西，在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

[回答] 早上最佳的排便时间应该是早上的五点到七点。胃部的食物经过一晚上的消化，会留下很多残渣物，而早上的五点到七点正是大肠最活跃的时期，也是最佳的排便时间。

[回答] 孕妇晨吐属于正常的生理现象。首先注意饮食，吃些富有营养而又容易消化的食物，尽量多吃些蔬菜水果，同时注意保持良好的心情，减轻压力，不要过于紧张，如果呕吐严重，就去医院检查一下。

[回答] 孕四十天左右正是孕酮翻倍较快的时期，此时体内的激素水平出现明显变化，肠胃对此变化比较敏感，短时间无法适应，因此会出现严重的孕吐，不用太过忧心。可以选择一些自己看着想吃的食物，稍微吃一点，补充体力，孕吐太严重时，可以考虑注射营养液来维持正常生理活动。

[回答] 怀孕期间晨吐是正常现象，是因为妊娠反应所引起的，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食品，必要的时候可以输一点营养药。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活环境保持干净舒适，空气流通，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

[回答] 早上七点半，起床后空腹喝一杯温水，不仅可以降低血液的黏度，增加循环血容量，同时也利于身体的代谢。而且老人早上喝一杯温水还能预防心血管疾病，也能有效的防止便秘。所以在早上七点左右喝水，对身体有非常大的好处。喝200ml左右，喝水时要小口小口的喝，水温在40度左右为最佳。另外，在早上八点半左右再喝一杯温水，还能补充身体的水分。

[回答] 早上9点以后跑步比较好，9点以后有较多的阳光，外面的植物在经过一夜后，晚上没有阳光不能进行光合作用，只有呼吸作用，含有较多的二氧化碳，太阳出来后，植物又开始光合作用，释放氧气，比较适合晨练。

[回答] 怀孕初期不一定每天都会晨吐，怀孕初期的时候都有可能会导致出现孕吐的情况，而且还有可能会引起食欲下降以及全身乏力或者是嗜睡等症状。如果孕吐比较严重的话，很有可能会影响到营养的正常吸收，可以通过静脉输液的方法来补充营养，而且还要多吃一些酸性的食物来进行开胃。

[回答] 晨吐是孕妇怀孕初期最为明显的一种标志，其实晨吐只是一种排毒行为，是避免有害物质侵害的一种反应，大多数女性都会在20天到60天左右会出现这样的症状。