[回答] 碧根果孕妇是可以吃一些的，但是不要吃太多，以免造成胃肠道的负荷，引发出现腹部疼痛，或者是恶心呕吐等情况。准妈妈在怀孕的时候一定要注意饮食卫生，避免这些生冷寒凉刺激的食物，同时也不要吃一些不明的食物，多吃些清淡的水果蔬菜，增强自身的免疫力。

[回答] 孕妇可以吃碧根果，碧根果含有多种维生素，氨基酸以及微量元素，尤其是含有单不饱和脂肪酸，对于胎儿的神经系统发育以及视力发育都有好处。但是碧根果富含油脂，如果摄入过量也会造成孕妇肥胖，或者胎儿体重过大，每天食用4-5个比较好。

[回答] 可以消除体内的自由基，有效抑制皮肤过早老化，还能防止产生皱纹，色素沉着，可以有效预防心脑血管疾病，还能够降血压，降血糖。

[回答] 碧根果具有以下作用，碧根果中含有丰富的蛋白质，进入体内，很容易被胃肠道消化吸收，可以有效补充机体能量。碧根果中含有一定量的氨基酸以及维生素，可以促进胃肠道的消化与吸收，还可以起到养颜的功效，另外其中含有一定量的自由基，可以起到抗衰老作用。碧根果中含有一定量的锌和锰，可以促进脑的发育。

[回答] 孕妇可以吃牛油果的。牛油果里面含有多种维生素、蛋白质、脂肪等营养丰富，可以为孕期胎儿发育提供营养。牛油果里面含有叶酸成分，能预防胎儿发育畸形。孕妇吃牛油果的好处，牛油果里面含有多种维生素和蛋白及脂肪，为孕期胎儿发育提供丰富的营养成分。

[回答] 怀孕之后是可以吃夏威夷果的。夏威夷果是属于坚果类的食物，含有维生素和丰富的微量元素，对于孕妇的身体健康和胎儿的发育来说，这样的营养补充是具有非常好的作用。但是需要注意的是夏威夷果不能够吃的太多，否则也是会对身体健康产生不利的影响，要注意保持均衡的营养补充才行。

[回答] 怀孕期间的女性是可以吃的。因为圣女果汁中含有大量的维生素，可以补充女性在怀孕期间所需要的多种营养物质。而且圣女果味道鲜美，可以有效的促进食欲。增强人体的免疫力，而且圣女果中的番茄红素有一定的防晒功效，吃完之后有利于皮肤的美容和美白。

[回答] 碧根果的营养价值非常丰富，是味道非常鲜美的坚果类。碧根果也叫做长寿果，其含有大量的蛋白质和多种维生素。吃完之后有效的补充身体所需的微量元素，且有一定的降血压、降血脂、改善记忆力的功效。

[回答] 孕妇可以吃蕨根粉的。蕨根粉含有铁，锌，硒等微量元素。在怀孕期间出现缺铁性贫血，吃蕨根粉还有纠正贫血的作用。而且蕨根粉是由蕨根提取出来的，有清热解毒，降血压的作用。

[回答] 孕妇不仅能吃灯笼果，而且吃灯笼果还好处多。灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。灯笼果蕴藏着大量的营养成分，维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓极其丰富。