[回答] 1、家长要给孩子养成好的生活习惯以及饮食习惯，多注意引导孩子不要吃零食。2、给孩子准备清淡的食物，尤其是新鲜果蔬。3、注意观察孩子日常消化情况，比如腹部有无胀气或便秘现象。4、若孩子胃口不好，可吃调理消化的药物，比如健脾散。

[回答] 避免进食前的剧烈运动，给予孩子独立进食的机会。制造进餐时的和谐氛围，家长应善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。避免给孩子挑食的机会。

[回答] 孩子挑食主要原因就是由于脾胃不和，消化功能弱导致的，因为食物不能及时消化吸收，所以孩子就不爱吃饭，出现挑食，偏食现象。还有就是孩子有可能是缺乏微量元素锌，导致孩子不爱吃饭，吃饭不香。

[回答] 孩子挑食严重，有可能是由于零食吃的过多，所以在餐前一小时内是不能让孩子吃任何零食的。而且家长在烹饪时要注意色、香、味，可以给孩子做不同造型的食物，这样能够促进孩子进食。

[回答] 孩子挑食很严重平时可以带孩子适当的户外活动，适当的户外活动有利于促进胃蠕动，增加食欲。饮食要色香味俱全。当人体缺锌时会导致味觉元素下降，舌头的灵敏度降低从而导致食欲减退。

[回答] 小孩吃冰激凌会对身体造成一定的影响。因为冰激凌属于高糖，高热量的食物，会导致孩子肥胖，尤其是对没有发育成熟的儿童危害会很大，而且冰激凌属于生冷食物，进食后会对肠道有一定的刺激，引起肠蠕动加快，使食物在肠内停留的时间缩短，会减少食物中的营养成分的吸收。经常食用冰激凌还会引起体内的钙，磷代谢失常，长时间会导致孩子缺钙。

[回答] 开灯睡觉尤其是在婴幼儿或青少年来说对眼睛和身体长高是有坏处的，因为人的生长激素是在晚上后分泌的。睡觉时开灯，光线较强会影响孩子的生长激素分泌，生长激素分泌量降低导致孩子长高缓慢。所以还是应该关灯睡觉比较好。

[回答] 身体生长发育需要营养，平时保持营养均衡，对于生长发育有益。出现挑食的现象，就会导致营养不良，蛋白质，脂肪，糖类，维生素及微量元素，如钙铁锌硒镁铜磷等缺乏，会影响生长发育，延缓神经的生长，体重减轻、生长发育停滞或不增加、肌肉萎缩，面黄肌瘦、皮肤干燥，毛发没有光泽，甚至出现疾病状态。

[回答] 孩子挑食通常有以下几个原因：因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食，家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯;家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。

[回答] 孩子挑食引起的营养不良，可以口服益生菌调理肠道，或者是可以口服小儿健脾颗粒等药物。尽量的要及时的纠正挑食和偏食的坏习惯，适当的增加各种各样的营养，在饮食方面可以多吃绿色的蔬菜和水果，然后适当的增加肉类，需要进行微量元素检查或者是血常规检查。