[回答] 青豆中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E以及多种矿物质，比如说钾、钙、镁、铁等，还有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，可以保持血管的弹性，还可以降低血管内胆固醇的浓度，可以防止脂肪肝形成，可以预防心血管疾病。膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，可以帮助消化吸收。

[回答] 青豆中含有大量蛋白质和纤维素，也含有人体所需的维生素A、维生素C和维生素K以及维生素B。除此之外青豆还能够提高少量的钙、钾、铁等营养元素，能够为宝宝的生长发育提供营养物质。将青豆作为辅食让宝宝食用，有助于帮助宝宝补充维生素和蛋白质，提高宝宝的免疫力。

[回答] 吃面条对人体的益处有可以刺激到人类的思维活动，因为人的神经系统和大脑通常需要碳水化合物，面条就属于是有益的食物，小麦里面含有b族维生素，对脑细胞可以起到刺激的功效。平时要养成良好的生活习惯，一日三餐要有规律，还可以适当的运动来增强体质。

[回答] 核桃中含有非常丰富的维生素b和e可以有效防止细胞老化增强记忆力和延缓衰老高血压患者可以适当的吃核桃。高血压患者可能会出现头晕，身体乏力和恶心干呕等症状，平时要定时测量血压，如果出现血压增高，要及时用降血压的药物来进行维持。

[回答] 白萝卜可以促进胃肠道的蠕动，对于缓解便秘等情况具有非常好的治疗效果，但是对于有胃肠疾病，或者是脾胃虚寒的人，尽量少吃，便秘是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的胃肠蠕动减慢而引起的可能性较大。

[回答] 艾灸会阴的益处可以有效的治疗妇科炎症。可以调节痛经或者是月经不调。对于外阴骚痒或者是白带增多有异味有一定的帮助。可以吃桂圆枸杞红枣等食物来调理身体。

[回答] 菠萝的营养价值非常丰富。里面含有菠萝蛋白酶，可以有效的补充身体所需要的微量元素，而且菠萝中的纤维素含量也比较高，可以有效的促进肠道蠕动，防止出现便秘。菠萝的味道香甜可口，可以促进食欲。但是需要注意，菠萝本身属于一种非常容易过敏的食物，如果本身有过敏性疾病的人群不要食用，防止有过敏性体质的人吃了菠萝之后出现皮肤潮红、瘙痒，需要慎重食用。

[回答] 青豆中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E以及多种矿物质，比如说钾、钙、镁、铁等，还有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，可以保持血管的弹性，还可以降低血管内胆固醇的浓度，可以防止脂肪肝形成，可以预防心血管疾病。膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，可以帮助消化吸收，预防便秘，有健脾和胃，利水渗湿的功效。

[回答] 吸氧可以消除疲劳、提高工作效率。可以消除体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症，吸氧后可以明显改善症状。吸氧对改善亚健康状态非常有效。

[回答] 增进食欲，焦糖可以用来给食物增加颜色，使之颜色更为诱人起到增进食欲增香的作用，焦糖的主要成分是糖，食用含焦糖的食物能迅速给人体提供热量。