[回答] 吃红薯的好处有通便减肥、美容养颜、增强抵抗力、预防癌症、预防疾病等，吃红薯的坏处，红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。

[回答] 紫色红薯能够起到健脾胃、促进消化的作用，而且口味也比普通的红薯更加香甜一点。但是不要吃过量，可能会导致血糖升高，因为红薯里面的糖分含量也比较高，而且还是会容易导致腹胀，可以在吃粥的时候加入红薯，能够更好的促进消化，而且还能够补充身体的营养。

[回答] 月经期间是可以吃红薯的，红薯里含有丰富的蛋白质，可以补充体内的能量，除此之外，还含有人体所需要的糖分，维生素以及纤维素，对于软化体内的血管，防止胆固醇有明显的效果，适量使用还可以缓解便秘，在食用过程中一定要选择颜色较好的红薯对于发芽的红薯不要盲目食用。

[回答] 红薯是一种粗粮物质，含有较多的纤维物质，红薯中的淀粉在加热的状态下变成糊状物，可以保护红薯内的维生素C等营养物质不被氧化掉；含有的矿物质可以帮助调节人的身体机能。但是红薯食用过多，不易消化，加重胃消化的负担，产生胃痛、胃胀气等症状。

[回答] 能够降低大肠癌的发生率，因为红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，进而能够减少大便和有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，进而能够减少毒素诱发大肠癌的因素，所以能够很好的预防大肠癌发生。能够有效的预防和控制肥胖的发生，因为红薯吃了后都有比较明显的饱腹感，进而能够减轻饥饿感，能够很好的避免摄入其他过多食物而造成肥胖。

[回答] 孕妇吃红薯对胎儿是好的，红薯含有大量的矿物质，维生素，并且含有大量的纤维素。怀孕的妇女也是可以吃的。可以为孕妇提供热量。不过不要一次性吃的太多。

[回答] 红薯中有丰富的植物纤维，它能吸收肠道中的水份，使肠道内容物增加，刺激肠蠕动从而防治便秘，降低体内的胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。

[回答] 吃生红薯可以预防肺气肿，红薯中含有维生素A，可以有效降低肺气肿的发病率。常吃红薯能有助于维持人体的正常叶酸，能降低患癌的风险。红薯所含有的纤维素有促进肠蠕动，预防便秘和结肠直肠癌。生红薯中含有的淀粉没有经过高温加工，不容易消化，容易引起腹胀等。

[回答] 产妇可以吃红薯，红薯含有纤维，能够促使肠道蠕动，怀孕的时候肠道容易受到压迫，从而引起便秘，适当的吃红薯可以有效改善便秘症状，红薯对预防癌症起到很好的预防作用，红薯还能起到美容作用，促使人体毒素的排出，产妇不宜吃太多的红薯，产妇吃红薯太多，可能会出现消化不良的现象，并且还会产生胀气。

[回答] 红薯当中含有的膳食纤维以及维生素和胡萝卜素都比较丰富，同时还含有10余种微量元素，营养价值是非常高的，所以说经常吃红薯能够保持血管的弹性，还能够预防便秘。同时红薯的热量非常低，对减肥来说也有一定的帮助。对于经常便秘的患者，能够起到润肠排便的效果，所以对身体是有好处的，而且还可以延缓衰老。