胃不好的病人需要吃刺激小、易消化，温性的食物。常见的有发面类的面食，如馒头、花卷、包子。炖菜类的菜，如白菜炖豆腐、牛肉地瓜柿子等。汤类的以粥类为主，如小米粥、大米粥。在水果方面，少吃寒凉的水果，同时水果不要从冰箱里拿出来就吃，应该放至室温后在吃。胃不好，注意吃东西一次吃七八分饱，不能吃太多，因为容易导致胃肠负担。