[回答] 对酸痛部位轻轻拍打按摩，可使肌肉放松，促进血液循环，有助于肌肉损伤修复及痉挛缓解。在疼痛感不能消除或消除较慢时，应适当休息。因为休息能减缓肌肉酸痛，并可慢慢促进血液循环。

[回答] 可以选择贴膏药和抽囊液的方式来达到治疗的目的。平时要经常按摩缓解肿胀的情况，如果症状没有缓解也可以选择手术的方式来达到治疗的目的，治疗期间一定要注意身体保暖尽量避免关节处着凉，要保持良好的心态积极的配合医生进行治疗，如果身体出现不适的症状，要及时去医院检查。

[回答] 甲减是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。较轻的患者症状不明显，严重的患者会出现非凹陷性水肿，如特征性的良性水肿，表情淡漠，反应迟钝，皮肤粗糙，面色苍白以及毛发稀疏脱落，声音嘶哑、畏寒、智力减退等症状。如果想要快速的消除浮肿，可以通过补充甲状腺激素的药物来进行治疗，需要服用一段时间，可以使甲状腺功能控制在正常范围以内。

[回答] 有可能是由于剧烈运动，导致胳膊拉伤，也有可能是体内湿气重而出现酸痛，并有沉重的感觉，严重有可能还会导致肩袖损伤或者肩周炎，首先注意休养，用热毛巾热敷，如果还是不能改善，就要到医院拍x光片检查，湿气重可以做下拔罐，刮痧去湿，如果拉伤配合做针灸。

[回答] 需要康复科、疼痛科、理疗科进行相关的诊断和治疗。尤其是不明原因的，与生活不相关的手臂酸痛，需要到医院就诊，由专科医生给予相应的治疗。

[回答] 手臂肌肉酸痛，考虑是长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作所导致的肌肉软组织慢性劳损。如果受凉的话，手臂肌肉酸痛会更加明显。神经根型颈椎病会引起神经根支配范围的区域出现肌肉的酸痛，手臂也是比较常见的部位。

[回答] 是病人的胳膊有过度的负重活动，使胳膊部位的肌肉，长期处于收缩、痉挛的状态，导致肌肉内的张力增大，使肌肉内出现了大量的炎症因子，导致胳膊部位产生疲劳性损伤，就会有酸痛表现。

[回答] 两只胳膊酸痛可能是因为肩周炎引起的情况。肩周炎发作时，严重者会引起胳膊出现酸痛的症状，同时伴有提物无力情况，严重者会影响患者日常生活以及夜间休息。肩周炎属于自限性疾病，当环境温度升高，肩部疼痛症状可明显缓解，所以平时一定要注意肩关节的保暖，避免受凉等状况。

[回答] 胳膊弯出现酸痛，有可能是受凉导致的，受凉会引起局部骨骼以及周围软组织的内环境，压力产生变化，导致局部稳定性失衡，出现疼痛。

[回答] 可以用冰敷消除的快，抓痕属于皮下组织毛细血管破裂引起的。皮下出血，需要慢慢吸收。冰敷可以使皮下淤青尽快恢复，饮食注意多喝水多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，多注意休息。