[回答] 小腿前面在受到直接外力后或者长期慢性劳累、劳损，伤及了小腿的胫前肌，在肌肉内产生乳酸堆积，出现局部的肌肉营养代谢障碍，会产生疼痛的现象。

[回答] 小腿肌肉疼的原因可能是局部受到了创伤，也有可能是慢性的劳损等各方面的原因而导致的。可以通过热水泡脚的方式进行缓解，这样可以加速局部的血液循环，也可以缓解局部的疼痛，如果后期还得不到缓解，需要到医院做一下局部排片的检测，后期可以通过针灸以及艾灸的方式进行缓解。

[回答] 因为长时间的跑步，造成小腿前部肌肉持续收缩，引起大量的乳酸堆积，导致出现了疼痛症状。应该停止跑步，进行充分的休息。小腿前肌肉可给予按摩理疗、温热水浸泡、局部外敷热奄包或艾灸条熏蒸等方法，改善局部的血循环，促进乳酸的较快吸收，可减轻疼痛症状。

[回答] 小腿前面肌肉酸痛应该要考虑的原因是否是小腿肌肉的拉伤，或者小腿肌肉的炎症，考虑服用一些药物治疗，局部休养一段时间，或考虑局部组织痉挛导致的。

[回答] 小腿前方肌肉主要有拇长伸肌、趾长伸肌及胫前肌，这些肌肉负责踝关节及足趾的背伸上抬，跑步时需要反复上抬脚趾及背伸踝关节，就会造成这些肌肉组织的疲劳，肌肉缺血缺氧，代谢障碍，乳酸产生较多，就会出现肌肉酸痛症状，这也就是跑步导致小腿前方疼痛的原因。近期减少剧烈活动，运动后局部按摩揉捏，促进肌肉血液循环，减少乳酸产生，应该就会明显减轻的。

[回答] 这个可能是筋膜炎或者缺钙和肌肉痛引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。可以服用药物芬必得胶囊或氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。

[回答] 小腿的外侧出现肌肉疼痛，多是由于运动量过大，或是由于超负荷的运动，导致肌肉出现痉挛的现象。或是出现肌肉拉伤情况。当出现肌肉疼痛后，应采取热敷的方式来进行，缓解疼痛。

[回答] 若是单纯软组织疼痛，可行局部热敷按摩或红外线照射等理疗，注意休息，尽量避免剧烈运动，多食含维生素及钙。或者骨科就诊，行患肢X线检查排除骨折。

[回答] 如果只是蹲下小腿肌肉疼，应该是由劳损所引起的，长时间过度运动，导致肌肉长期处在紧张的状态，所以出现疼痛。此时，应该注意休息，放松肌肉，必要时可以使用肌松药物。

[回答] 可能是运动量突然过大导致的症状，也有可能是患有腰椎间盘突出压迫神经导致的症状。可以用点红花艾叶煮水来泡一下脚，可以活血止痛处理。