莲雾营养丰富，含糖类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、各种维生素、有机酸、钠、钙、镁、磷、铁。莲雾还是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。