[回答] 吃零食营养单一，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，其中含有很多调味剂和各种添加剂，影响味觉，使小孩会不愿意吃正常饭菜，长期会导致营养失调，免疫力低下。有些零食属于膨化食品，而且含糖量比较高，长期食用会引起肥胖甚至癌症。

[回答] 吃零食的危害会导致身体出现一定的肥胖，而且会出现味觉迟钝或者是长期厌食的情况，一般情况下会导致胃肠道功能出现一定的影响，吃零食有可能会导致身体内的营养素摄入不足，而且会导致身体内的营养比例失衡，会导致孩子出现一些偏食或者厌食的情况。

[回答] 吃零食营养单一，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，其中含有很多调味剂和各种添加剂，影响味觉，使小孩会不愿意吃正常饭菜，长期会导致营养失调，免疫力低下。有些零食属于膨化食品，而且含糖量比较高，长期食用会引起肥胖甚至癌症。

[回答] 孩子经常吃零食，危害是比较大的，有可能会导致孩子出现不爱吃饭或者是缺乏某种微量元素的情况。一定要一日三餐定时定量，避免让孩子吃一些膨化食品或者是油炸食品，以免造成胃肠道的负荷，同时一定要积极得参加一些体育锻炼，来增强自身的免疫力。

[回答] 整天零食不离口，可使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。所以不适宜长期吃零食，以免影响真身体的正常健康。

[回答] 吃零食营养单一，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，其中含有很多调味剂和各种添加剂，影响味觉，使小孩会不愿意吃正常饭菜，长期会导致营养失调，免疫力低下。有些零食属于膨化食品，而且含糖量比较高，长期食用会引起肥胖甚至癌症。

[回答] 小孩子经常吃零食是会得癌症的。由于儿童正处于发育期，活动量大，所以是可以适当吃点零食的，正餐之外适当补充一些零食，将零食和辅食搭配吃，能更好地满足新新陈代谢的需求。吃零食也应该讲究营养价值，适量、少吃为佳。

[回答] 经常熬夜会导致睡眠觉醒周期紊乱，人体的生物钟被打乱。第二日可以出现疲乏无力，头昏，头部不适，精力不足，影响工作及学习的效率。熬夜还可以升高血压以及导致人体的抵抗力下降，容易患有感冒或其它感染性疾病。因此，经常熬夜会对机体的健康构成威胁。生活中要养成良好的睡眠习惯。保证充足的睡眠，形成早睡早起的好习惯。

[回答] 经常喝酒的危害程度与饮酒的数量是呈正相关的，如果饮酒数量比较少，每天饮酒量不超过50毫升，则影响不大，不会影响到身体健康。如果饮酒数量比较多，甚至达到了酗酒的程度则会对身体的重要器官包括肝、脑等造成严重的影响，酒精会加重肝脏的负担，导致肝细胞的变性坏死，从而引起酒精性肝炎、肝硬化等。

[回答] 产妇在产后不要吃各种袋装的食品。这些袋装的食品一般都是经过油炸、油煎、腌制、糖渍等加工而成的，大部分都含有较高的热量，而人体所必需的微量营养元素缺乏。