[回答] 早上起来浑身酸痛，四肢无力，可能是有点感冒造成的，多饮水，避免辛辣刺激油炸油腻生冷饮食，规律生活。饮食注意清淡，注意保持愉悦的心情，饮食均衡营养，不要偏食、挑食。

[回答] 早上醒来全身酸痛无力是夜间有受凉，出现了急性上呼吸道感染，是由于感冒病毒侵袭人体之后产生代谢产物以及身体出现了局部的炎症代谢产物，就会导致对末梢神经产生刺激而出现疼痛的感觉。

[回答] 全身酸痛，首先需要排除大量劳动或者运动引起的肌肉拉伤。如果没有这些行为，则需要考虑和病毒性感冒等原因有关，要检查血常规和测量体温，发热后代谢增加，容易导致肌肉组织内乳酸蓄积，就会出现浑身酸痛。

[回答] 全身酸痛的话，需要量一下体温，看有没有发热，发热会出现全身酸痛乏力的典型症状。同时如果反复出现全身酸痛的话，需要排除一下有没有风湿或者是类风湿类的疾病，需要查一下风湿四项和免疫相关的检查来明确。如果是明确为发热所引起的，需要看一下发热的原因。

[回答] 主要见于以下几方面的原因：见于风湿病，主要是由于寒气侵体导致的，从而就会引起全身肌肉部位有明显的酸痛症状，严重了以后还会导致骨关节有明显的肿胀、疼痛和活动受限。见于发烧，特别是在发烧以后，会导致全身部位的血液循环增加，从而就会引起全身部位的肌肉，有明显的酸痛症状。

[回答] 全身酸痛在临床上是因为感冒后引起的症状，可伴随流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低热等症状。主要表现为纳差，睡眠质量差。在生活中注意饮食，禁食辣厚味的食物。

[回答] 一觉醒来浑身酸痛可能是由于身体缺钙，或是平时运动较少导致肌肉无力，也可能是睡觉姿势不对，压迫到了身体，或是身体受了凉，进了寒气，这些都可能会造成这种症状。

[回答] 可能是受凉后湿气，寒气淤积在关节部位引起酸痛，可以配合理疗，推拿按摩的方式，促进血液循环就能够减轻酸痛。如果是缺钙，或者是一些风湿性关节炎导致的全身酸痛，可以吃一些补钙的食物，平时多补补钙。

[回答] 发烧后，由于体温调节中枢引起血液循环加速，刺激肌肉分泌过多的乳酸，导致全身骨头酸痛，是正常的生理现象。此时可以采取物理降温的方法进行降温，体温降低，可能会缓解症状。也可以服用一定的药物。

[回答] 考虑受凉后上呼吸道感染的症状，可以检测一下体温，看是否合并有低烧的症状。如果体温比较高的话就需要是去医院检查一下血常规明确的。如果持续头痛等不舒服，需要注意是否其他的原因。